1.不要长时间处于低头状态。例如，将头埋在桌子上，低头玩手机，等等。这将使脖子的皮肤无形地折叠起来。随着时间的流逝，皮肤会松弛并形成皱纹。
2.适当做下颈部按摩。只要有空闲时间，就可以享受按摩服务。稍微向后提起颈部，用食指将两只手的中指放在一起，从下到上将脖子的皮肤向上推，然后持续大约五分钟。
3.适当使用护颈霜。您可以购买专门用于颈部皮肤护理的护颈霜,在颈部使用适量的护肤产品，并轻轻拍打以使皮肤充分吸收,然后按照第二点所述的方法进行温和的按摩,最好选择具有抗皱效果的护肤产品。
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