欧美大热刮痧入门小贴士：适合小资女在家的美容疗程

自从社交媒体的兴起，让生活上每个范畴的事物都有着潮流趋势。有留意到一众美容达人的Ins照片的话，应该不难发现近年来兴起各种东方的古老美容工具，不论是玉石滚轮、Kansa Wand按摩棒或是刮痧板也好，纷纷在欧美兴起，更反传回亚洲地区，成为不可忽略的美容趋势！

刮痧技术源自古代东方，用边缘圆滑的工具来按摩脸部，据说有排毒的功效。这种保养的方法深得欧美网红的欢心，以简单的工具和每天花上少许时间，不但能让护肤品更吸收，甚至加强其功效，刮痧本身更有促进血液循环、疏通淋巴、去肿瘦面的神奇作用。甚至有人称它可以代替肉毒杆菌注射，抚平皱纹，令脸部重现光彩。不少名人，如格温妮丝·帕特洛、米兰达·可儿、卡莉·克劳斯和赛琳娜·戈麦斯也是刮痧美容的爱好者。

不少人会于早上时间利用刮痧去促进淋巴排毒，除了能让妆品更贴服外，更能消水肿瘦面，甚至去除粉刺。这种花小钱就能让皮肤变好的美容工具的确非常吸引，难怪短时间内成为爱美女生们的最爱。若然你也希望加入这个美容潮流，却无从入手的话，那么以下让你能随时享受刮痧美容的入面Tips就要笔记好了！

1.可以先把刮痧板放于雪柜几分钟，以达至冷冻收毛孔的效果

2.开始按摩前应先把脸部、双手和刮痧板清洁好

3.于需要按摩的位置涂上美容油或厚重的乳霜，以防止皮肤拉扯

4.面部最简单的刮痧手法就是向外和向上，给皮肤带来提升的效果；而身体的刮痧手法则是向心脏方向，以促进血液循环

5.身体上任何一个部位都可以进行刮痧按摩，若然能配合不同穴位按压的话更能有助缓解压力

虽然刮痧有助美容，但也要适可而止，如果手势或力度不到会让皮肤造成瘀伤甚至令血管损伤，所以初尝刮痧时要循序渐进去调整最适合皮肤的力调。但如果你是敏感肤质，或有晒伤、皮肤发炎等问题，就未必太适合刮痧了。专家建议一星期刮痧3次，也要持之以恒。