效果震撼！你必须了解的5个美容法

　　1 爱上腮红的美

　　粉底、口红、睫毛膏……你的化妆包里还少一样重要道具，那就是腮红，它能让你瞬间青春起来。腮红最自然的位置就是在笑肌顶点的下方，粉红色适合PARTY和约会，平时你可以尝试最自然的颜色，这就是粉桃色到珊瑚色的中间色调，因为这个色调属于肌肤的基本色，柔和、亲切，所以可以每天使用。快来让活力拥抱你的笑脸吧，今天就开始。　　

　　2 让我们跳跃吧!

　　开心的时候跳一跳，不开心的时候也要跳一跳!因为跳跃不但对身体好，还可以缓解负面情绪。长期坚持可以坚固骨骼，防止骨质疏松症的发生。有空的时候让自己跳一跳，不用太多时间，每天只要跳一分钟就足够了。当然，小时候的很多游戏也可以让你跳起来，跨步、跳房子、跳皮筋，尤其是跳绳，不但要跳，连手臂也要跟着一起做运动，真是好主意。

　　

　　3 百搭金银甲油

　　每到夏天，最开心的就是给指甲涂上艳丽的指甲油，几年下来，家里攒了一堆五颜六色的甲油。可到了最后，才发现金色和银色使用频率最高，也用的最快。那些艳丽的颜色虽然看着动人，却很难搭配。而金色和银色，可以搭配任何的服饰和彩妆，几乎可以算是百搭色。同时这两种甲油的配方一般会比较持久，不太容易剥落。　　

　　4 粉饼要比粉底的颜色浅一号

　　通常粉饼的粉末会因为吸附了油脂而显得暗沉，所以MM们在买粉饼时可选择比粉底液浅一个色阶的颜色(前提是粉底液的颜色要与肤色相近)，或者选择能修正肤色的蜜粉饼，如紫色、米黄色或一盘多色的蜜粉饼，都能提亮暗沉的肤色。　

　　5 随时随地做面膜!

　　“没有丑女人，只有懒女人”。这句话对于那些总是说忙、懒得给肌肤做面膜的MM们来说，是最适合的了。其实，做面膜并不会占用很多时间，只要你在家，便可以随时随地的给肌肤做面膜，比如看电视时，在电脑前工作时，做家务时，和家人聊天时。这些时间都可以让你好好的呵护一下肌肤，当然做泥浆类面膜时，切不可做大笑等剧烈的脸部运动，否则会伤到皮肤。