明星们20岁就开始做的美容心得，你别等到30岁才做，太晚了！

倪妮就是出了名的好皮肤好身材，一身雪白的肌肤和大长腿天鹅颈，连一起拿一直觉得特别美的杨颖，站在她身边还是逊色几分，主要还是输在气质和肤色上。

她曾说：“平时的拍戏工作非常艰辛也非常累，大家看到的荧幕上的我只是付出了很多艰辛成就的我，即使再累再忙，我都每天坚持喝水，这是保养肌肤的最关键，也是最基础的方法。”

杨幂的皮肤也是好得不像话，已过30岁，生过孩子，但是皮肤底子还是非常好。就算卸了妆，皮肤也经得起镜头。

问起护肤心得，杨幂说自己每日必备两个品种以上的额水果，特别爱吃水果的她有时每天会吃多个不同种类的水果，美容养颜的同时还有助于保持苗条的身材，一举两得呢!

林允虽然年纪轻轻，但是对于护肤，那可是老司机一枚，经常在门户网站上上传自己的护肤心得和一些护肤品。

而她虽然年龄不大，却特别注意抗衰老的工作。建议大家趁着年轻就要开始选择适合自己的抗氧化护肤品，并且配合使用一些按摩仪器等来加强护肤品的吸收，也可以达到按摩提拉的效果。抗衰老并不是到了三十岁后才要做的工作噢！

台湾第一美女林志玲，这个年纪也是保持了少女般的皮肤和身材，真的和出道时相差无几。

而她曾说自己最主要的还是注重饮食养生，除了拍戏和活动之外，她基本都是素颜的状态，不化妆。

在饮食上她也是经常会食用一些对女性非常有利的红枣、红糖以及一些养气血美容养颜的食物。

还有就是一定要有充足的运动，每日坚持运动，可排除体内多余的水分以及毒素和杂质，从而使面部肌肤更加光滑细嫩，因此，坚持每日锻炼对于肌肤保养很重要。

每个人的美丽都不是与生俱来的，做好对于自身的样貌管理，才是长久美下去的秘诀！