如何去皱 皱纹是什么原因造成的

1、长期喝酸奶：面部长了皱纹，可以通过长期喝酸奶来缓解。因为酸奶中含有的乳酸和其他的一些有机酸，如柠檬酸，葡配合酸，具有明显的杀菌和防腐的作用，有助于提高皮肤的表面粘性，从而去掉死皮，达到消除皱纹的效果。

2、茶叶去皱：茶叶里含有丰富的化学成分，包括茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是一种天然的去皱健美饮料。而且经常喝茶不仅能让皮肤保持光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现，还可防止产生多种影响面部的皮肤病。

3、不吃或少吃糖：糖分虽然是人体的必需品，但要控制用量。日常生活中所吃的各种食物已经为身体提供了糖分，如果过分偏爱甜食就会导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，从而危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，加速皮肤的衰老进程，长出更多的皱纹。

4、咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于缓慢皱纹的生长速度，因为咀嚼能促进面部肌肉进行运动，改善血液循环，从而提高皮肤细胞的代谢活动，这样就会使面部皱纹减少，让面色更红润。

皱纹是什么原因造成的

引起皮肤出现皱纹的原因比较多，不同的皱纹发生的原因是不同的，一般面部干纹都是由于皮肤补水保湿工作做得不好，所以出现干纹。面部的细纹都是由于皮肤自然老化、光老化的原因导致的。而像鱼尾纹、抬头纹等皱纹，是由于面部表情经常过于丰富导致的。

1、体内及皮肤水分不足。一般来说，皮肤含水量在10～20%最合适，若低于10%，皮肤就会变得干燥，容易显得粗糙松弛，长期下去就会出现皱纹。

2、精神因素。在抑郁的心理下，常常会做出愁苦、紧张的表情，这种表情牵动脸部肌肉而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

3、经常睡眠不足，会损害皮肤的调节功能，更导致衰老起皱的出现。

有皱纹怎么保养

1、使用儿童护肤品：儿童皮肤娇嫩，抵抗力弱。配制时应选用低刺激性原料，香精也要选择低刺激的优制品。儿童皮肤处于发育期，皮肤状态不稳定，且极易长粉刺。可选用调整皮脂分泌作用的原料，配制弱油性化妆品。

2、用女士护肤品：女士护肤品的选用要根据自己的皮肤情况和年龄段来考虑，一般来说，干性皮肤选择补水滋润的化妆品，油性皮肤选择清爽易透的护肤品；年龄在20岁之前选择保护性的化妆品比较好，20-30岁选择保护和滋润双重作用的，30岁之后就要选择延缓衰老祛除皱纹之类的护肤品。

3、经常给脸部按摩，多喝水注意补水防晒，多吃水果蔬菜等。平时要保证充足的睡眠。每晚睡觉前用玫瑰精油按摩，可以促进局部血液循环，加速新陈代谢帮助恢复皮肤弹性减少皱纹。