1.一年四季365天都得防晒
不管是阴天雨天还是太阳天，都要做好防晒措施！
因为紫外线就在那里，而且其中的UVA指数全年都是恒定的，可以直达真皮层，让皮肤过早的衰老！
2.一年四季都得用身体乳
沐浴能带走皮肤上的脏东西，但同时也会带走油脂和水分；
每天涂抹身体乳可以为皮肤快速补充水分，提供营养，保持细嫩
3.稳定情绪
睡前发怒会使人心跳加快、思绪万千，直接影响睡眠质量和健康，还容易长斑，加速细胞衰老，甚至引发各种疾病
4.早上起床先喝一杯水
经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝一杯水有利于清理肠道毒素，预防便秘
5.注意保湿
Labortis1972玻尿酸精华
一天一支，能使肌肤缺水的状况得到有效缓解；
同时保湿成分的大量使用，也能使肌肤真皮层中的其他组成分子的健康和功能不受到影响。
6.生理期后加大护肤力度
生理期后到排卵前的十几天时间是保养的最佳时段，这两周里，请下猛药，别手软
PS：美白、祛斑精华都可以加大用量，皮肤吸收得好，效果也是棒棒哒
7.湿敷
湿敷有助于镇静舒缓。但次数不能过多、时间也不宜过长，否则很容易造成皮肤过度水合
PS：湿敷只是急性期暂时性舒缓皮肤的方式，不能取代保湿！
8.护肤时准备一杯热水
提前准备一杯热水，洗完脸或擦完爽肤水以后，杯口对着脸部稍微蒸一下（不能太久），对于吸收护肤品的效果会大有提升
PS：冬季更实用
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