阳光下照镜子脸之所以特别糟糕是因为当时正处于强光照射的状态，如果再照镜子的话，脸部的瑕疵和皮肤问题都会被看得一清二楚。其次人类本来就是一个毛性动物，凑近点看整个脸部都有一层细细的绒毛，那么当我们在阳光照射下的时候照镜子，就能清除看到自己的容貌，会觉得脸部皮肤特别糟糕。另外光的强度也会直接影响到镜子中人像的亮度，从而产生视觉差异。当光线强且明亮的时候，在镜子里的皮肤缺点会被放大，而且越看越清楚。如果到了柔和的室内灯光下，皮肤上的问题在正常的社交距离下看起来就没有那么明显。
阳光下照镜子是真实的自己吗
阳光下照镜子是真实的自己，如果感觉很丑，千万不要自己打击自己的自信心，其实由于在强光的照射下，脸部皮肤的所有问题都清晰可见，另外，头毛被强光照射，发色也会偏黄，还有点凌乱。光线的强度也直接影响到镜中像素的高低，带来视觉上的差异。强光下，皮肤干燥、斑点、痘印等都显露无疑，而朦胧的光线可以遮掩人皮肤的缺陷和发质的问题等等。长时间暴露在阳光下，对皮肤也不太好，保湿和防晒就是为了降低这种伤害。如果在阳光下照镜子觉得自己丑，不要自卑，主要是强光照射的问题，实际自信自己才会很好看。
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