头发黑油是什么意思

头发黑油指的是头发黑而油腻，一般就是头皮油腻到让头发又黑有亮的意思。头发油一般是皮脂分泌过剩造成的。

头发油一般有很多原因：
1.遗传因素，这种头发先天性的皮脂腺比较发达，分泌皮脂的功能较强。
2.内分泌旺盛，通常在青春期雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性较强，头皮分泌油脂增多。
3.内分泌紊乱，比如喜欢吃辛辣油腻的食物，精神压力过大，从而造成头发出油。
4.缺乏B族维生素所造成的头发黑油。
5.洗头太勤也会破坏了头皮的水油平衡导致的头发出油。

解决头发黑油的日常小妙招

1、经常洗头
如果你是油性皮肤，你可以每两天洗一次头发。但是在夏天，天气炎热潮湿，出汗较多，会使头发变油的时候。你可以选择一天洗一次头，记住不宜多洗，因为多洗不仅会促使头发脱落，而且油腻还会适得其反。

3、合理的饮食
油性皮肤的人不应该吃太多辛辣和油腻的食物，尽量少吃。一般来说，油性皮肤建议多吃新鲜蔬菜和水果，平时多喝水。多喝水可以帮助头部减少油脂的分泌。你也可以服用一些维生素片来补充维生素，比如维生素B2和维生素B6。

3、正确的清洗头发
洗头时，先清洗头皮。清洁头皮可以帮助清洁毛孔中的油脂。一段时间后，头发上的油脂会明显减少。建议正常洗发时水温适宜。不要用太热的水洗头发。如果用太热的水洗，会刺激头部油脂的分泌。随着时间的推移，头部油脂会再次增加。