如何正确“刷酸”护肤？

二、处理皮肤问题的酸主要有哪些？

1、果酸：

常见果酸有：甘醇酸、苹果酸、酒石酸、杏仁酸、柠檬酸、乳酸等，市面上果酸产品一般会把以上几种酸做组合。

低浓度果酸（3-5%），主要有温和去老化角质作用，改善皮肤光滑。

中等浓度（5-20%）,疏通堵塞毛孔、控油、祛痘

高浓度果酸（20-70%），强力剥脱角质细胞，促进新生，解决严重皮肤问题。

低浓度果酸常见于护肤品，新手就可以按产品说明放心使用，

中浓度果酸常见于线下美容院，是热门的院线刷酸产品；

高浓度果酸需要在皮肤科医生指导下使用，常用于治疗各种皮肤问题。

2、水杨酸：

化妆品法规最大允许添加浓度为2%，水杨酸作用比较全面：

温和去角质、促进角质细胞更新

疏通堵塞毛孔、控油、收缩毛孔的作用

抑制痤疮丙酸杆菌、去白头、黑头、粉刺

3、维A酸

属于处方药成分，点涂祛痘，在医生指导下使用，不建议个人购买使用，副作用大。

但是化妆品允许添加维A酸的衍生物，如维A醇、维A醛、维A酯等，相比维A酸温和许多，浓度不超过1%，这些维A衍生物是目前各国实证的少数具有抗衰功效的化妆品成分之一（目前比较推崇的“早C晚A”护肤方式），使用含这些成分也要根据皮肤状态选择不同浓度的产品，护肤品期间，皮肤屏障较弱，建议夜间使用，维A酸（及衍生物），备孕和怀孕期间禁用，会影响胎儿发育！

最近各大网络平台一些皮肤科医生和博主把含维A酸的药膏阿达帕林、他扎罗丁推荐给粉丝处理日常护肤问题，不要轻易去尝试，有皮肤问题可到医院就诊解决。

三、刷酸的7大注意事项（刷不好会毁容!）:

1、什么样的皮肤适合刷酸：

大油皮

黑头、白头、粉刺痤疮性皮肤（包括玫瑰痤疮）

角质细胞脱落异常，异化皮肤

色斑、暗沉，衰老的皱纹皮肤

2、不能刷酸的皮肤类型：

敏感肌皮肤

角质层薄、脆弱的皮肤

3、刷酸浓度和频率循序渐进，逐步建立皮肤耐受性

新手刷水杨酸酸建议从低浓度开始，每2-3天1次，根据皮肤耐受逐步增加到每天一次，每周停一天，建议夜间使用，浓度根据皮肤耐受及需要增加，刷低、中浓度果酸建议严格按产品使用说明进行操作，刷超过20%浓度果酸建议在医生指导下使用，当然，最终刷不刷酸取决于皮肤是否需要，频率和浓度的控制很重要。

4、刷酸后强化保湿产品使用

刷酸期间皮肤屏障弱，保湿力度要更大，产品既要有渗透好的修护皮肤屏障成分、也要有封闭性好的保湿成分。

5、刷酸后要非常注意防晒

刷酸期间（焕肤），皮肤屏障较弱，不注意防晒，容易晒伤和晒黑，导致色斑和皱纹，适得其反，除了使用防晒产品外，其他防晒措施也要有，如：太阳伞、帽、口罩

6、温和清洁、避免使用去角质和清洁力强的洁面产品

7、.刷酸后皮肤脆弱，避免使用彩妆程序产品对皮肤污染。

四、如果存在以上皮肤问题需要自己刷酸的，建议使用以下浓度的产品（部分）：

入门级刷酸产品：

1、宝拉珍选2%水杨酸精华 118ML 定价388Y

宝拉珍选2%水杨酸精华

评价：比较早推出的2%水杨酸产品，成分上看，就卖2%水杨酸，无其他舒缓、保湿成分，在目前市场情况下，性价比变得不高了。

2、博乐达滋养调理面膜(水杨酸） 100克 定价：398Y

博乐达滋养调理面膜(水杨酸）

评价：除了水杨酸外，增加了红没药醇和甘草酸二钾两种舒缓成分，但价格偏高。

3、静致水杨酸祛痘精华（2%水杨酸）80Ml 定价：319Y

静致水杨酸祛痘精华（2%水杨酸）

评价：除了2%包裹水杨酸外，含有5种舒缓成分：全库拉索芦荟提取液为水体，洋甘菊提取物、神经酰胺、红没药醇、甘草酸二钾，配合小分子透明质酸钠（纳诺），确保刷酸后舒缓和保湿，性价比高，属于良心产品，目前只在部分专业渠道有售。

4、理肤泉清痘净肤精华乳 40ML 定价 278Y

理肤泉清痘净肤精华乳 （理肤泉K乳 ）

评价：含1.5%水杨酸+0.3%辛酰水杨酸，无舒缓成分添加，性价比不高。

4、Stridex水杨酸棉片 55片 定价：79Y

Stridex水杨酸棉片

评价：产品成分卖点只有2%的水杨酸，无舒缓、保湿等保障成分添加，成本低，售价低。

中级刷酸产品：

1、Dr.WU 8%杏仁酸焕肤精华 15ML 定价：230Y

Dr.WU 8%杏仁酸焕肤精华

评价：5%的杏仁酸+2%的水杨酸+1%焦葡酸，添加了尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、金盏花提取物舒缓成分，比前三款要猛一些，属于进阶级的,缺点是价格高。

2、理肤泉三酸焕肤精华液 30ML 定价：298Y

理肤泉三酸精华

评价：属于进阶级的刷酸精华，含4.5%果酸+1.5%水杨酸+0.5%辛酰水杨酸，无舒缓成分添加，多少人会有刺痛感，谨慎使用。

这两个级别浓度的含酸产品可解决大多数皮肤问题，其他更高浓度的刀叔不建议使用，故不作推荐。