防晒霜提前15-20分钟涂有效果。防晒霜是夏季防晒的必备品，一般分为物理防晒和化学防晒。当防晒霜与我们的皮肤接触后会有一个成膜的过程，即等待防晒霜中的水、酒精、挥发油等成分完全蒸发，只留下具有防晒作用的防晒剂，这通常需要15分钟以上，才能更好的抵抗紫外线对皮肤的伤害，所以无论是哪种类型的防晒霜，最好能提前15-20分钟涂。
另外在选择防晒霜时，不能一味追求颜值和SPF值。 SPF值越高得防晒霜，有时也意味着里面要添加更多的防晒剂， 涂在皮肤上难免有厚重感，可能会使皮肤更难“呼吸”，对皮肤的刺激更大；而SPF值低的防晒霜含有较少的化学成分，使用起来更薄更舒适。因此，我们应该根据日晒强度、时间、年龄和肤质，科学地选择防晒霜。
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