二十多年护肤心得分享：我的年轻我做主

关于如何保养皮肤这个问题看似好回答但是其实要表述的详尽清楚却也不是三言两语的能够描绘的。曾经的也和身边熟悉一些朋友分享过自己的护肤经验，也写过一篇简短的文字记录自己这么多年的护肤历程，但是都是简而言之，泛泛而谈的，并不能受益于每个听过和看过的人。最近几天萌生旧题重提，旧话重说，把自己这些年的护肤心得更加详尽的整理出来分享给有兴趣的爱美也爱自己的女性朋友们。

说起皮肤的护理和保养，那就先从我自己个人的肤质类型谈起吧。一般专业的皮肤护理师在查看过我的皮肤后，她们马上会给我的肤质一个相同的结论：皮薄，中性偏干（看来书里描述的脸皮薄之人是真实实际存在的）。这种肤质类型的皮肤因为皮薄的缘故，对外界的冷热就特别敏感，血管也比较表浅，环境气温一发生变化就很容易脸红，但是在他人看起来就是一副气色很好，很健康的样子或者是一个很容易害羞脸红的小女人了。容易脸红这其中一部分可能是因为性格上的原因，但是其实大部分更是是因为皮薄，血管表浅的缘故。

又因着皮薄，皮肤抵抗力也特别差，例如对太阳的紫外线的抵抗极度低下。夏天出门如果不搽隔离防晒霜或者做其它防晒措施的的话，暴露在太阳下小半会儿，皮肤就会发红发痛甚至于到脱皮地步了。常常的即便搽了防晒霜，一天晒下来也是很容易被晒成皮黑如关公的面样的。所以我其实是一直都很羡慕那些不管在太阳下晒多久都能面不改色的美眉们。还是因为皮薄，皮肤保护层也不够厚实，皮肤中的水分非常容易流失发干进而的滋生皱纹了。

综上所述，理论上来讲，我的皮肤肤质是比其它类型肤质的皮肤更加难以保养，护理。这种肤质的皮肤唯一的比较好的方面大概就是毛孔细小，不如油性皮肤会生痘痘，如果平时加以补水充足的话，整体皮肤就会看着很是光滑细腻红润，有光泽度。有句话说，世上绝对没有丑女人，只有懒女人是有一定道理，如果你花了时间坚持的付出，最终也会有所收获。

其实年轻自己对皮肤的护理保养也是一无所知的，甚至于因为无知几乎的毁掉了它。经过一番的周折摸索才积累了一些自然的温和的适合自己的皮肤保养方式。敲重点：我的护肤法宝来了，SHEACOCOA乳木果油、黑皂和美白可可霜，还有黄金油

乳木果油你先来

虽然乳木果油被称为“油”，但它其实是一种蜡酯，一种非常类似于人类皮肤油(皮脂)的油。令人惊喜的是，如果你是容易油、混合性皮肤，在脸上涂抹乳木果油，这意味着你可以“欺骗”你的皮肤。擦了乳木果油你的脸上，你的皮肤会产生更少的油，久而久之，你的皮肤会更加健康。如果你是像我一样的皮肤干燥，角质层薄，用它就太幸福了，因为乳木果油强大的滋养修复效果，能够很好的被肌肤吸收，用完肌肤像蛋壳一样的嫩滑，关键是营养都能够锁住，这对于上了年纪的皮肤真的是太重要了，擦乳木果油不仅不会让你的皮肤更加油腻，还会更年轻~

二兄弟，轮到你了

它的名字叫黑皂，洗脸洗澡我都用它了。这款黑皂和网上那些洁面产品都不一样，纯植物配方，除了味道清香，最最重要的是它的ph是接近7，中性皂，很多洁面产品PH高，还有含大量的表面活性剂，用久了让我们的肌肤变得愈加糟糕，但黑皂，却让我的肌肤越来越健康，对角质层薄的人太友好了~

老幺。美白可可霜

我最爱的美白产品，美白可可霜吧，美白效果真得好，我当时配合天气丹一起用的，我老公居然夸我皮肤好了（谈对象到结婚一直都被吐槽的，用过美白可可霜居然被夸 ，好开心），我买的这个是120ML的，只用了一半结果结果就有效果。

有了它们，我终于轻松了

你看，简单的步骤，我的脸部护理就做完了。关键是这些东西是“纯天然”。如果将脸比做花。我们就是每天用天然护肤品滋养这朵娇嫩的花。如果要花长得好，只是浇水吗？不是的，是要给花浇水，施肥，除虫（没错，就是需要内调，关于这个部分，会在近期与大家探讨）。

所以，我要提醒大家，不要把希望都寄托在保养品上，很重要的是内调，护肤固然重要，由内而外的保养更重要。我们身上的每个细胞都会说话，它不舒服时，就要在脸上身上体现，称为“排毒”，乳木果油不仅仅是帮你吸收，还要帮你调理，排毒。我们的皮肤是需要呼吸的，你每天往它上面放置这么多东西，它会舒服吗，皮肤是要自我修复的。现在很多年轻的妹妹皮肤不好，抹了厚厚一层的粉，依然看不到青春二字。反而是清爽简单的路人让人羡慕。

最后，我要跟大家分享的秘密就是，我们要简约的护肤的，把时间用在内调上，不盲从，不跟从，越简单你会越幸福，你的身体每寸细胞也会为你叫好。