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盲目护肤不可取，get全年龄段护肤指南

1年前发布

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盲目护肤不可取，get全年龄段护肤指南

2.用适合自己补水保湿的产品

这个年龄段，做好基础的补水保湿工作基本就没什么大问题了。小仙女们可以使用适合自己肤质补水保湿的产品，早晚使用，让肌肤保持水润。

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3.日常清洁

除了定期的去角质外，日常的清洁也不可忽视。油性皮肤的建议选择泡沫型清洁力较好的氨基酸洁面产品。相对来说，氨基酸洗面奶温PH值大约在5.0-5.6之间，会更加的温和。

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二、22岁到30岁之间

都说25岁是一道分水岭，皮肤胶原蛋白会慢慢流失，需要补充胶原蛋白、做好抗衰老的工作。但是在小编看来，抗衰这一步，在22岁的时候就可以做了，因为衰老是不可逆的，我们要做的是预防，而不是要等到长皱纹了才来开始护肤。

护肤重点方向：

1.抗氧化

这时候，可以选择一款适合自己肤质的抗氧化精华，早晚使用，有效地清除自由基，提亮肤色。

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如果不在意价位，皮肤也比较耐受的话，可以选择修丽可的ce精华。他们可以说是抗氧化界的鼻祖了，15%左旋维C+1%维E+阿魏酸的配方，还是很强大的。

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如果想要性价比高，且比较温和的抗氧化精华的话，可以试试阿诗帕丽家的这个富勒烯冻干粉。日本三菱富勒烯+乙基维C+肌肽的配方，抗氧能力也是很OK的，而且还不用担心耐受的问题。

2.防晒

光老化是最致命一种衰老途径，所以，各位小仙女们一定要记得全年都要防晒哦！防晒的产品有很多，贵妇平价都有，大家可以根据自己的肤质入手适合自己的。

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3.补充胶原蛋白

胶原蛋白其实是很难补充的，我们平时应该养成良好的生活习惯，早睡早起，经常睡美容觉。比如可以多吃一些葡萄、水果、土豆、青椒等。尽量避免吃一些油炸的东西等。在护肤上面，可以用一些能够刺激胶原蛋白生成的A醇、胜肽成分的产品。

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三、30岁以上人群

随着年龄的年龄的增长，体内的胶原蛋白流失得越来越严重，新陈代谢变得越来越缓慢，胶原蛋白的流失会导致皮肤出现皱纹、松弛的现象。所以，这个年龄段护肤应该以提拉紧致、抗皱为主。

除了用抗氧化、抗衰老的精华、面霜之后、水乳也可以使用含有抗衰紧致功效的产品。

这个时候，除了护肤，有条件的也可以通过医美的方式，来达到提拉紧致抗衰老的效果。

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