如何做一名合格的护肤“成分党”？教你几招，避开误区、理性护肤

成分党的兴起，本意是通过更科学、严谨的方式来高效护肤，但是有很多人因为过于追棒强功效成分和护肤效果，导致皮肤屏障功能被损害。
尤其对于护肤小白来说，看到产品中风险指数偏高的添加剂就避而远之，然而只追求成分安全和配方“干净”，却也并非是理性护肤方式。
如何做一名合格的护肤“成分党”？教你几招，避开误区、理性护肤！
“成分党”应该避开这些误区

误区一、过于追求“猛药”型护肤

护肤猛药常见于美白，抗皱等功效型护肤领域，强功效成分作用于皮肤，起效显著，但也存在着一定的风险。只追求成分功效，忽视自身皮肤特点，这样的护肤方式并不可取。

以刷酸护肤为例，大家对于这种护肤方式的评价可谓是两级分化的。酸类成分用得好，一方面可以改善皮肤问题，另一方面也有增强皮肤屏障功能的效果。

然而刷酸护肤实际上是比较复杂的。护肤品市场中，酸类成分较多，水杨酸，果酸，壬二酸，乳酸等等，成分浓度跨度大，刷酸用护肤品选择难度也会有所增加。

在未充分了解自身皮肤需求的基础上，盲目使用酸类护肤品，对皮肤问题很难起到改善作用。

而很多人对于猛药护肤的起效方式也是存有误解的，皮肤容易敏感从低浓度用起，自认为是“城墙皮”的直接从中高浓度入手，皮肤一定要有脱皮、爆痘的异常症状，才是功效成分在作用？

“猛药”型护肤对皮肤角质层的刺激作用是毋庸置疑的，但是当皮肤出现明显异常反应时，其实是皮肤在向我们发出不适反馈，此时皮肤屏障结构可能已经出现问题，过于激进的护肤方式甚至会导致皮肤炎症问题爆发，“烂脸”情况出现。

误区二、对单一功效成分过度痴迷

很多人在了解到某种功效成分，能够针对解决皮肤问题后，会非常迷恋使用这种功效成分护肤品。比如一直广受热议的A醇成分，经多方科研认证，A醇在对抗皮肤衰老问题作用效果显著。

但是A醇的强刺激性也是它不可忽视的缺点，A醇类护肤品使用方式不当，皮肤可能陷入屏障受损的恶性循环中。

误区三、对功效型护肤给予过高期待

功效型护肤常常会与作用效果显著划等号，以至于很多人对于功效型护肤的期待值过高，希望在短时间内就能观察到立竿见影的护肤效果。

要实现这种快速见效的目的，护肤品中有可能会加入着色剂，滑石粉等成分，给人造成一种即时有效的护肤假象。

除此之外，部分成分党会选择强作用功效成分来达到目的。但强效作用的成分通常都比较“娇气”，添加到护肤品中对于产品配方，储存条件要求较高，另外作用在皮肤表面对皮肤屏障功能是极大的挑战。

大部分强功效成分PH值偏低，而皮肤表面微生物屏障受到酸性成分影响，微生物菌群平衡被打破，很容易引起皮肤炎性反应。

“成分党”要记住这几点

由此看来，科学护肤真不是一件简单的事。尤其对于护肤小白来说，护肤品成分“陷阱”如此多，我们要如何进行选择呢？

① 皮肤状态稳定健康，是护肤首要目标

我们日常护肤目的，是将皮肤维持在一个相对平稳的状态，这就要求皮肤屏障是健康稳定的。

对于护肤品成分的关注点，不只是它的功效作用，最重要的是它对皮肤屏障功能是否会造成影响。

皮肤屏障健康，皮肤自我修护力强的肤质，在皮肤耐受度建立的基础上，可适度尝试功效护肤成分。

但对于皮肤屏障薄弱，皮肤本就易敏的肤质，强功效护肤成分即使作用再显著，也不要冒险尝试，可以寻找具有相同护肤功效的成分或者成分衍生物代替。

② 相比成分浓度，产品PH值更重要

对于我们的皮肤而言，皮肤表面PH值对于皮肤屏障起到了非常重要的影响。不仅如此，很多功效成分的作用效果，也会受到产品PH值影响。

一般来说，产品PH值在5-6.5是比较合适的。护肤品涂抹在皮肤表面，帮助调解皮肤PH值至弱酸性，有助于皮肤状态稳定。

需要特别注意的是，酸性成分PH值在4以下才能够发挥调理皮肤角质的作用，所以酸性成分浓度与效果并非正向相关。

③ 摆正护肤心态，合理看待护肤效果

皮肤每28天为一个代谢周期，也就意味着护肤品起效时间通常在一个月左右。功效型护肤品起效时间过短，护肤效果立竿见影并不就是好的。

追求循序渐进式护肤，一方面减少功效成分对皮肤的刺激，皮肤不易出现应激反应；另一方面更有助于功效成分作用最大化。

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