脸上长斑怎么办？教你祛斑的详细教程来啦

怎么可以淡斑啊？难道真的要动用医美？护肤品不行吗！

行！但港真的！单用护肤品要达到肉眼可见的淡斑效果，还是有一定难度滴。

难道那些淡斑产品都是在割韭菜？

呼,话不能这么说！

虽然不能有效的淡斑但是他们还是有很好的防护和抑制功效滴。

为什么这么说？

因为你们想要的效果＝肉眼可见，我今天用了你们产品明天就要看到我脸上的斑淡下去，不然就告你虚假宣传、出去放话产品辣鸡无luan用、劝大家别买。护肤品表示：你简直是在为难我胖虎…

真的，好难，别劝我。

护肤品的淡斑效果是一场没有速度的慢条斯理。

如“小弦切切如私语”，是那种“随风潜入夜，润物细无声”的分解黑色素、美白淡斑的。（小声bb：看给孩子憋的，小学课文都搬上来了，丢）

毕竟角质层每28天才更新一次，你想看到效果，28天是最底线的数字。

Ok，理解了这一点，我们还能做朋友，还能一起愉快的玩（淡）耍（斑）

不管什么斑，都跟黑色素之间有一场剑拔弩张的斡旋。

斑就是这么来的：

长斑是源于黑色素的异常增多，黑色素的生成过程其实跟工厂的流水线差不多。

先是接受订单：

在皮肤最底部有个专门生产黑色素细胞的“工厂”——黑素细胞。在受到紫外线、炎症等刺激的时候，它便开始投入生产，制作黑色素。单子越大（晒得越久），黑素细胞生成的黑色素就越多。

然后开始生产：

但光黑素细胞自己是没办法搞出黑色素的，它需要“原料”，也就是酪氨酸（人体内的一种氨基酸）。还需要招一批会做黑色素的“工人”——酪氨酸酶。有了工人和原料，工厂就可以顺利开始生产黑色素了。

最后运输发货：

生产好的黑色素经过层层运输，从真皮层一路向北来到角质层，平铺在皮肤表面。像一把撑起的遮阳伞，帮助抵御紫外线对皮肤的刺激。（没错，皮肤搞出黑色素的不是不是为了让你变黑、让你长斑，而是一种自我保护。）黑色素在表层大量聚集，你的皮肤也就变黑了。

但长斑不一样，皮肤晒黑是黑色素的有组织有纪律的生产发货。晒一天整张脸都会变黑，而斑点却是一块一块的、往往只出现在局部。

这又是为什么呢？

这说明基底层的某些黑色素已经开始“黑化”，它不再满足于跟周围黑素细胞团结一致，而是想自己出头，拼命生产更多的黑色素，由正当防卫的“守护者”变为搞破坏的“小土匪”。

也就是说，皮肤变黑是黑素细胞正常生理状态下的反应，而斑是病态下的反应，长斑是一种皮肤疾病。

用美白的路子去淡斑原理上是可行的，只是具体实施会有所差异。因为黑只有一种，但斑是不同样的。

斑有哪几种？

晒斑

特点：常出现在脸部（鼻翼、脸颊居多）、手臂、后颈部、胸前等接触阳光较多的部位，颜色多位浅褐色和深棕色，多以点状分布。

浅色晒斑往往不太明显，不怼镜子上一般看不出来，如果你不确定自己是否有晒斑，教你一个看斑秘诀。

不用三四千也不用九九八,看斑秘诀交给您！

只要拿出手机，先来个美得惨绝人寰的自拍

然后，调节对比度，像这样一直拉

（为了方便说明，我用的电脑版美图秀秀）

就会得到这样的效果：

哇哦，黑色素瞬间明朗起来了呢，好棒棒喔~

如果你家有紫外灯，那就更简单了，一照就出来。悄咪咪告诉你：我就经常用猫咪的伍德氏灯照斑，照毛爷爷、照家里的一切妖魔鬼怪…开玩笑，我家里怎么可能有妖怪，明明只有仙女一枚，略略略~

晒斑出现原因：很简单直接的告诉你,它就是太阳晒的！

解决方案：

做好预防，防晒工作要做好。

轻度晒斑直接按美白的路子来，颜色比较深、很顽固的晒斑要配合医美解决。

（呜呜呜,小编就有的顽固的晒斑,蓝瘦香菇…）

黄褐斑

特点：一般会对称性分布在眼部、额头、脸颊、鼻子以及嘴巴周围，通常呈点片状分布，一般出现在中青年女生脸上，男性较少。

出现原因：

·遗传：回家康康粑粑麻麻长不长斑，如果有，那你懂的

·紫外线刺激：原理5分钟前刚讲，记不住的小心我从手机里跳出来锤你头啊！

·妊娠：很多女性怀孕后体内激素会发生变化，雌激素、孕激素升高会刺激黑色素生成，形成妊娠斑。好在大部分妊娠斑会随着分娩结束慢慢淡化，但也有例外。如果你妈妈脸上还有生你时留下的“痕迹”，记得回家抱抱她。

·吃避孕药：啊吧啊吧啊吧…具体,我就不说了…看看,不仅伤身现在还伤皮肤了！不得了不得了…（记得好好爱自己哟）

·使用含激素类护肤品：使用激素类、重金属类护肤品也有可能刺激皮肤长黄褐斑。所以不要相信V商三无产品，支持正版。

解决方案：

根据黑色素聚集的深浅不同，黄褐斑的颜色也有很大差异，轻度为淡黄色或青褐色，严重的会有深褐色和黑色。

表皮层：黑色素聚集位置比较浅，颜色比较深，边缘相对清晰。

真皮层：黑色素聚集较深，颜色较浅，看得不清楚，不明显。

表皮层斑虽然颜色深，但位置浅。日常做好防晒，再搭配剥脱类美白淡斑产品，黑色素会随着角质层代谢脱落。

真皮层斑虽然颜色浅，但位置深。普通护肤品很难透过表皮进入真皮层，需要配合医美项目一起治疗。

雀斑

特点：一般对称分布在鼻翼及脸颊的地方，有的人也出现在前胸上；外观呈点状圆形或鹅卵石状态，白种人群偏多，出现较早，很多雀斑患者在儿童时期就会显现。

出现原因：大部分是遗传，只有少部分是受环境影响。研究表明，有91%的雀斑是遗传引起。

解决方法：

防晒。另有研究表明，日晒是诱发、加重雀斑的直接原因。

医美解决，后续搭配护肤品维护。

老年斑

特点：常出现在50岁以后的中老年群体中，一般会出现在面部、头皮、手臂手背上等部位。随着时间推移，有的老年斑还会慢慢“凸起”。像这样：

形成原因：跟人体细胞衰老和代谢有关。随着年龄上涨，体内的一种叫做“脂褐素”的废物的代谢能力降低，特么堆积在皮肤里，慢慢形成老年斑、

解决办法：

可以尝试通过医美解决，但一般老年斑出现在70、80岁高龄人群中较多，此时做医美有一定风险，不建议。还不如放平心态，既来之则安之，把他当做岁月的痕迹吧。。。

如何祛斑淡斑？

护肤品

护肤品淡斑同样按照美白的思路来。同学们还记得，我们是怎么变黑的吗？

哼！我就不该问，就知道每次讲干货就没人听，听了又记不住，记不住又不看，看了…唉，放弃挣扎。你们现在，大拇指往前滑、再往前滑，看到那张黑色素形成过程图没有？好好给我看一遍！

看好了没？

看好了,我们干货继续。

淡斑遵循三个思路：

抑制黑色素生成

阻止黑色素转移

代谢已生成的黑色素

为什么不能影响黑素细胞的生成？

毕阔思，一般黑素细胞被破坏，我们就会生病，患白癜风。比如著名导演冯小刚和迈克尔·杰克逊就是白癜风患者。

所以这个方法你想都不要想，一切不健康的美容方式都不值得提倡。

抑制黑色素生成

不能破坏黑素细胞,不代表不能破坏生产，我们可以骗生产黑色素的酪氨酸酶啊！偷偷把酪氨酸替换掉。没有了酪氨酸，自然做不出合格的黑色素。

普通原料自然逃不过酪氨酸酶的法眼，只有跟酪氨酸极其相似的原料才行，比如氢醌（目前暂未在护肤品中使用）、熊果苷、曲酸、传明酸、壬二酸、377等成分。

产品举例：XDG熊果苷面膜、黛珂曲酸、The ordinary壬二酸等。

阻止黑色素转移

黑色素的生产是细胞与紫外线的一次联合作战，光抑制黑色素生成还不够。因为总有些“漏网之鱼”是能杀出重围提前跑路的，对于已经跑到路上的黑色素，我们可以半路打劫。

阻止黑色素转移的成分有：烟酰胺、壬二酸、377、熊果苷、光甘草定等。

产品举例：欧家淡斑精华、城某医生377等。

代谢已生成的黑色素

对于那些已经早早守候在终点（角质层）的斑，我们可以用些手段将它代谢掉，就是像冲马桶一样把这个废物冲走。

可以用到的成分有：果酸、水杨酸、维A醇/酯/醛、壬二酸等。

产品举例：某得清A醇、某丽可左旋C果酸双效精华液等。

当然最最最最重要的还是：防晒！

（没有紫外线，这一切都不会发生，嗯。）

医美

①光子嫩肤

又叫强脉冲光，主要通过强度很高的光源经过聚焦和过滤后形成的宽谱光作用到皮肤，波长范围在500-1200mm之间，波长不同其作用深浅及效果也不同。一般做3-6次

②皮秒

皮肤也属于激光的一种，主要是利用激光的接受选择性，在不伤害皮肤的前提下，击碎黑色素，然后用过体内吞噬细胞将碎裂的黑素包裹排出。

皮秒的速度极快，是真正的肉眼可见、立竿见影。很多人洗纹身就是用的皮秒，而且相比其他激光，皮秒的疼痛感较轻（10分为满分，纳秒为7.9、皮秒仅3.8）不过皮秒的操作也有局限性，它更适合少部分色斑、像黄褐斑那种色素性、成团状的斑就不太适合做皮秒。

③调Q激光

调Q和皮秒一样，也是激光。只不过皮秒是调Q的升级版，如果皮秒是阿玛尼的话、调Q就是美宝莲。虽然效果不及皮秒，但也不差的，经费不太足的MM们可以考虑哟,一般做3-6次左右就差不多啦！

最后祝大家早日摆脱斑，早日变漂亮咯，有不懂的皮肤问题可以在答区评论。拜~