3、防晒，防晒，防晒！
肌肤老化的最大原因就是——光老化，而且紫外线一年四季都存在，所以防晒是最重要的一点。做好防晒，可以对抗衰老，还可以美白，一举两得。
4、身上可以备个补水保湿喷雾
补水保湿喷雾携带起来真的超级方便的，轻轻一喷就可以缓解皮肤干燥的情况，用起来很方便呢。
5、眼部护理须重视
眼部的衰老很明显，一旦眼部出现细纹，或者是鱼尾纹，都会让人看起来更老。我们在平时我们要做好眼部护理哦，试试眼霜，让双眼更加有神。
6、每晚睡觉前泡热水脚
睡前可以试试泡脚，可以缓解疲劳、促进睡眠，每天睡个美容觉可是护肤最好的方式呢。
7、每天吃几个红枣
红枣作为滋补佳品，古代就有“日食三枣，长生不老”的说法了，当然现实没有“长生不老”这么夸张，但它确实是集美容、滋补于一身的食品，里面含有丰富的营养物质，可以帮助美容养颜、美白去皱、安神补血。
8、保持良好的心态
心态好的人看起来更好看，平时可以多笑一笑，促进脸部血液循环，也可以让人觉得更加亲切。
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