5年护肤经验总结 作为美妆深度爱好者必须要把干货分享给大家

一天洁面不要超过两次

很多集美总是觉得皮肤出油就需要洁面，但其实只要不是特殊情况平时工作，不需要额外洗脸如果出油比较多，用喷雾把脸喷湿，再用纸巾按压下，吸走面部多余的水分和油脂，或者直接拿吸油纸把多余的油脂吸掉就可以，干皮、敏感皮早上用清水洗脸也ok的！

洁面时间不要超过一分钟

不要反反复复在脸上用力搓来搓去，更不要洗完脸了，还用手反复摸脸，过度清洁会让皮肤角质层变的越来越薄，还会让皮肤屏障受损变得敏感~

洁面最好是用温水或者常温的水~

不需要一会热水，一会冷水这么交替折腾，尤其敏感肌，皮肤自然总要衰老的，并不是用冷水冰一下就没皱纹的

卸妆产品无论用哪种一定不要省量

卸妆是所有护肤步骤里最需要注意的一环，卸妆品如果用量少了，清洁不干净，造成彩妆残留就会堵塞毛孔，还有就是用量过少会让皮肤加大摩擦，可能就会出现皮肤敏感等等各种问题~

搞不清楚是物理防晒还是化学防晒就都卸掉

用卸妆水+化妆棉，务必力道轻柔，不要拉扯皮肤，用卸妆乳0r卸妆油，在肌肤上揉搓不要超过30秒，后续再用洗面奶时，可以减少一半用量，也可以直接用乳液型洗面奶，干手干脸在面部轻柔，最后用水冲洗掉或用湿毛巾擦干净后再用水冲洗

防晒的作用是预防光老化而不是自然衰老

随着年纪增加我们的皮肤各方面的能力都会下降，这种衰老是不可避免的，只能通过一些抗老的产品或医疗手段改善，而防晒最主要的作用就是用来预防光老化，防止皮肤出现暗沉，细纹这类问题~

不是所有人都需要去角质

角质层28天会完成一次代谢，角质层薄的人，或者敏感皮，不用额外去角质，油皮痘皮根据情况，一周1-2次即可

抗老精华一定是在所有精华的最后一步

除非是用于打底，为了使后面的精华吸收慢一点，对皮肤刺激小一点，这种情况下可以先涂保湿精华，再涂其他精华

美白抗老的精华尽量不要一起擦

因为大部分功效性精华是可能出现成分相互作用的，一起擦可能导致成分变化或者失去功效，严重可能导致皮肤敏感~

美白精华白天也可以用

除了部分标注了避光使用的精华，大部分的美白精华白天也是可以用的，它们都具有一定的抗氧化效果，而且就算是需要避光使用的精华也不需要关灯使用，只要避免阳光直射就可以啦~

不要过度使用保湿喷雾

很多集美喜欢随身携带一瓶保湿喷雾，觉得干燥就喷，但是往往角质层不能吸收，一旦补水过度，就会出现过度水合的情况，皮肤反而会更容易缺水敏感~

控油最好的办法就是调节平衡

大部分油皮的猪猪都是因为皮脂腺分泌的油脂过多，或者因为身体内某一类激素分泌过度导致皮肤出油，所以最好的办法就是通过补水补油的方式调节水油平衡，当水油平衡稳定之后，皮肤就不容易出油了哦~

痘痘肌熬夜会更严重

当熬夜时，我们的皮肤得不到原有的休息，就会让它持续的分泌油脂，加上空气里的灰尘和各种垃圾，当和油脂融合之后就会堵塞毛孔，让原本的痘痘肌更严重~

所谓的“毛孔收缩水”并不能真正缩小毛孔

毛孔收缩水主要作用就是在你的皮肤健康状态的时候让毛孔看起来小一点，但实际上被撑大的毛孔除了医美手段是没有办法收缩的~

视黄醇是改善黑眼圈最有效的成分之一

因为视黄醇可以刺激皮肤里的胶原蛋白产生，增加角质层的厚度，通过淡化黑色素起到改善黑眼圈的效果，但是不论多少视黄醇，每天熬夜的话依旧用处不大~

常备一款大牌修复产品很有用

无论多贵的护肤品其实最主要的效果就是帮助你的皮肤恢复状态，而不是让你美成天仙，但是强效的修复产品是可以让你的皮肤始终保持最健康的状态，这样养出的皮肤效果才最好~

集美们护肤一定要认真，18岁的好皮肤是天赐的，50岁的好皮肤是自己打造的！加油！