清洁篇
清洁是我们护肤的第一步,很简单也是很关键的一步。像是“草莓鼻”、粉刺、痘痘等的爆发都和清洁不到位有很大的关系,脸蛋清洁不干净,后续使用再昂贵的护肤品也是白搭。
清洁的重点在哪?重点就是:起泡!
什么意思?就是说洗面奶在上脸之前,一定要在掌心充分揉搓、起泡。这是因为洁面产品中,都会有很多的表面活性剂,不同的表面活性剂,会不同程度的刺激皮肤,充分起泡后,能减少洁面产品对皮肤的刺激性。
若是感觉脸上角质层过厚,可以加一点磨砂膏,和洗面奶一起揉搓起泡,这样去角质会显得更加温和。
但简牧提醒:去角质的次数一般是一个月1—2次,过多会破坏皮肤屏障,让肌肤更敏感,敏感肌建议省略去角质一步,做好清洁即可!
护肤篇
在擦水乳霜的时候也是有一定的讲究的。
日常生活中我们可以看到这样两类人,一种是爱直接用手涂抹水乳,另一种比较偏向于用化妆棉上水乳。两种方式各有各的优势,如何选择就要看个人的习惯了。
但如果你的皮肤比较敏感的话,不建议使用化妆棉,以免反复摩擦损伤角质层。若是用手涂抹,也要避免用力拍打。护肤品并不是你越用力,就越能拍进皮肤的。
正确的操作应该是将护肤品滴在手心,在手心温热过后,用手指沿着皮肤生长的方向,斜上45°按摩,使护肤品的营养成分更易被吸收。涂抹乳液和面霜的时候,可以多按摩一会,或轻轻按压一下,更能滋养皮肤。
面膜篇
面膜能够及时为肌肤补充水分,除了日常保养外,还常被用来救急。前一天晚上敷上一张补水面膜,第二天便能轻易感觉到上妆更加服帖了。
面膜虽好,可也不能贪多哦!补水保湿类面膜面膜可以每天敷, 美白、淡斑、祛痘等功能性面膜的次数最好控制在2—3次。过多使用会使皮肤过度水合,造成敏感。
每次敷面膜的时间也建议控制在15分钟左右。时间过长,面膜变干,反而会吸走肌肤的水分,无法起到补水保湿的作用。在敷片状面膜之前,可以先将面膜袋里的精华涂抹在脸上,这样不仅不会浪费,还会让皮肤更加滋润。
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