你不知道的护肤细节！日常护肤指南

第一步肯定是回家先卸妆

卸妆产品首先水和二合一的卸妆洗面奶不推荐

戳：你还在不要脸的用卸妆水？彻底崩坏你的三观

所以主要是啫喱、乳霜、油、膏、水油分离或乳状的眼唇卸

回家一定要手手洗干净擦干了再开始干手干脸卸妆

>>>眼唇卸妆<<<

水油分离

摇一摇

乳液

浸透化妆棉

一片化妆棉垫在睫毛下面，另一片覆盖在眼睛上，敷1~2分钟。

（下面的这片化妆棉，可以防止变成熊猫眼，还能卸下睫毛。）

再用手夹住两片化妆棉，往外轻擦，你会发现的眼睫毛、眼影眼线什么的，完整的出现在两片化妆棉上。

还残留的眼妆，用化妆棉或棉签做细节处理。

唇部同样用化妆棉敷1~2分钟，再轻轻擦拭掉

>>>面部卸妆<<<

啫喱、乳霜、油、膏

捂化

脸颊轻轻打圈按摩，T区要用指腹按，额头、下巴打圈，鼻子上下来回轻擦，注意鼻翼死角

按摩一分钟左右，肉眼可见的彩妆全部溶解

加一点点水慢慢乳化，再按摩一分钟左右（按摩方式同上）

最后冲洗干净，保证没有成膜感，水珠透明无色，不会挂在脸上，而是自然流下，肉眼可见的脸上无彩妆残留

洁面

不管是皂基、氨基酸、葡糖苷起泡的洗面奶，都要先起泡，不能直接往脸上糊

用洗脸刷的宝宝也要先起泡。

洗脸方式和上面卸妆按摩法一样。

再用一次性的干脸巾或纸巾按压拭干。

3

喷雾

【非必要】

拭干后均匀喷洒，用来平衡肌肤表面pH值。

30s后同样拭干。

如果后续做二次清洁，或直接上精华（不包括肌底液）、乳霜就不用拭干，在半干状态直接涂。

去角质

【特殊】

不管是物理磨砂去角质，还是化学去角质，一定要选温和的，轻轻按摩，不要拉扯皮肤，一定要冲洗干净。

清洁面膜

【特殊】

按照产品要求涂抹均匀，在规定的冲洗时间，加一点点水，把整脸的面膜弄湿，轻轻打圈按摩1~2分钟后，冲洗干净。

可回到步骤2，也可以直接4。

4

二次清洁

【可隔天】

用浸透二次清洁水（对酒精不敏感的推荐含酒精）的化妆棉，轻轻顺着肌理擦拭，由中心向外扩。

5

肌底液

【非必要】

均匀薄涂，等3分钟左右彻底干透。

化妆水

【可与喷雾二选一】

用浸透化妆水的化妆棉，轻轻顺着肌理擦拭，由中心向外扩。or直接用手拍水。

湿敷

【特殊】

用彻底泡开的压缩面膜，或浸透的化妆棉，湿敷5~10分钟。

7

精华

【非必要】

按量均匀薄涂，等3分钟左右彻底吸收。

眼部精华

【非必要】

用无名指指腹，或眼精配的按摩棒，轻轻的不要拉扯，均匀打圈（从内到外）涂抹于眼部。

美容油（不含精油）

【特殊】

（例如SQ油）

取适量美容油，在手心捂热，均匀按压在脸上，可用在眼部当眼精。

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敷面膜

【特殊】

包括片装和涂抹式。

在规定时间内洗掉，并回到步骤3。

8

乳液

【可与面霜、睡眠面膜三选一】

用浸透乳液的化妆棉，轻轻顺着肌理擦拭按压，由中心向外扩，化妆棉上剩余乳液在脸颊、额头按压至吸收。

or

用手取一元硬币的量，均匀涂抹于面部，按压吸收。

（可在乳液中滴加）

2

眼霜

【非常必要！必须要用！】

先用无名指指腹，或眼精配的按摩棒，轻轻的不要拉扯，均匀打圈（从内到外）涂抹于眼部。

再从眼角向内，微用力逆向点按眼下穴位和细纹干纹皱纹鱼尾纹，让这些纹路把眼霜吃进去。

最后手掌下面，大拇指底下那块，肉肉最厚最软的部位，覆盖在眼部，闭眼好好休息放松会儿。

面霜

【可与乳液、睡眠面膜三选一】

（可在面霜中滴加美容油）

硬膏状，或稍硬延展性不强

取合适量，在手心捂化

柔软延展性强，或啫喱状

五点法，均匀点在脸上

用手均匀抹开，再轻轻按压面部，促进吸收

美容油（含精油）

【特殊】

（例如科颜氏的夜间修复精华）

取适量美容油，在手心搓热，深呼吸闻一闻芳香，舒展身心，均匀按压在脸上，用指腹和手掌做按摩和淋巴排毒，最后闭眼并把脸埋在手心里，放松。

睡眠面膜

【特殊，可与乳液、面霜三选一】

中等厚度的均匀涂抹面部。

（油皮、痘皮不推荐）

晚安粉

【特殊】

用晚安粉配的软软绵绵的粉扑，均匀轻拍在脸上，防止油腻感。