睡前皮肤保养的步骤

睡前皮肤保养：首先要卸妆，其次洁面、涂护肤水、然后依次是眼霜、肌底液、精华和晚霜。这其中要注意的是晚上一定要卸妆，如果在皮肤上涂了防晒霜，那么防晒霜要用专门的产品卸掉，并且卸妆一定要干净，否则会损害皮肤，洁面要选用适合自己肤质的洗面奶，这样才能把脸洗干净。精华分为睡前精华和睡后精华，无特殊说明时一般放在护肤水后使用。乳液同精华使用顺序相同，用完护肤水可根据自身情况敷面膜，每周控制在二到三次即可。

如何保养皮肤

1.首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。

2.喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，更熬夜多少，多晚成正比。经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。

3.可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。我们需要的是定时定点安照说明书进行服用，不要有时间就喝喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。

4.使用一些洁净的洗面奶。洗面奶大家比较容易接受，相信大家一定都在用，但是我们一定要买对症的正规洗面奶，而且按照说明书长时间的使用下去，否则效果不明显。