1、头皮按摩:想让头发长得更快可以使用头皮精油进行按摩,只需要取适量的头皮精油涂抹在头皮上,再用按摩梳顺着头发进行梳理。梳头发的同时不仅可以放松紧绷的头皮,还能加速血液循环,帮助头发快速生长。
2、补充维生素和蛋白质:随着年龄的增长,人的头发生长速度也在逐渐放慢。如果想要头发长得快的话,就要为人体补充维生素和蛋白质,维生素可以从专门的维他命片里得到,蛋白质可以从平时所吃的食物和蔬菜里得到,如牛油果、深绿色蔬菜、坚果等。这样为身体补充到足够的营养之后,头发的生长速度就会变快很多。
3、选择适合自己的洗发水:现在市面上售卖的洗发水种类很多,功能性也各有不同。想要头发长得更快,就要根据自己的发质来决定使用什么功效的洗发水好。如果是油性发质,头发很容易出油,头屑也会增多,这就需要选用控油去屑型洗发水。如果是干枯毛躁型发质,就要使用具有补水柔顺功效的洗发水。只有“对症下药”,才能解决问题。
4、改变生活作息:越来越多的年轻人都喜欢熬夜,不保持规律的作息,就会让头皮上的毛囊进入退化期,造成头发生长缓慢、脱发频繁的问题。想要头发生长的快一些,就得慢慢改变自己的作息时间,保持充足的睡眠之后,发根细胞的分裂速度才会加快,这样就能加速头发的生长。
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