足部护理夏季更得重视！要不然怎么穿凉鞋？

1、穿鞋磨出硬茧、死皮多
脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即茧子和鸡眼的几率。而为了漂亮，一些女孩子在穿高跟鞋的时候即使磨破了肉也不愿意穿丝袜。新伤旧伤叠加，逐渐演化成硬茧和死皮，足部皮肤就很干硬了。

2、没有鞋袜保护，水分流失快
鞋袜可以保护皮脂来减少皮肤中水分的流失，其他季节里，鞋袜会提供给双脚恒温、恒湿的环境，足部皮肤就自然柔软。但是到了夏季，女孩子都喜欢穿露脚的拖鞋、穆凉鞋,脚直接暴露在空气中，足部皮肤就会变得缺水干燥。

3、夏季空调房里干燥 忽略护理
夏季都是长时间空调开放，空调房里空气很干，缺少水份，足部皮肤看似皮糙肉厚的，往往干燥了也不会有什么感觉，很容易被忽略。

●足弓部细纹明显，洗脚后脚底板紧绷、干燥如纸，摩擦有沙沙声。
●脚后跟发白、脱皮、甚至干裂。
●大脚趾外侧、小脚趾外侧有干硬的茧。
●脚趾甲后缘处死皮堆积发硬。
如果你的脚丫子出现了这些症状，就需要特别呵护一下啦！

平时在家是怎么洗脚的呢？
很多人都是直接在洗澡的时候顺带冲一下就了事，讲究一点的会打一盆水坐下来认真泡一会。即使买了足浴盐的每次坚持使用的真的没几个，就更不要指望自己能做好足部护理啦。这么细致的事最好还是交给专业的手足护理机构来做吧！

一、袪除角质
想要双脚白嫩细致，首先要定期的去角质，将废旧的死皮角质去掉，一方面保持肌肤柔嫩，另一方面也是促进乳液的吸收。

二、修型、清洁指甲周围和表面的死皮
修剪甲型、处理死皮、打磨甲床等进行趾缘滋润和趾甲养护。

三、滋润脚部其他部分的干燥皮肤
在进行完所有的修型、去角质之后，用专业足部护理滋润霜对足部进行深层次皮肤滋养。