精致到脚趾！不能忽视的足部皮肤护理

可以直接用热水泡脚，需要特别注意脚趾缝等藏污纳垢容易滋生细菌的地方，一定要好好地洗到。如果脚有不好闻的味道，光是用清水无法洗掉，记得要使用清洁产品。如果脚部死皮过厚，或者已经开裂了，最好加点足浴盐。正确做法是把足浴盐加入40摄氏度的水里，泡10到15分钟。不仅能促进死皮软化，还可以促进血液循环，消除疲劳。

脚指甲也要定期修剪。洗完脚后吸饱了水的指甲变软，最容易修剪。剪的时候不要剪太深，边缘修剪光滑，指甲缝里的污垢也要清理干净。粗糙的指尖和指甲边缘，可以每周一两次用指缘油涂抹在硬皮处，等待一段时间，然后将其按摩搓掉，这样可以让指甲周围变得滋润光滑。

2、定期去角质

粗糙的后脚跟、发白又干裂的死皮想必是很多人的心头痛。使用磨砂膏是一种简单易行的去角质方法。用磨砂膏在湿润的脚上打圈按摩，然后用温水冲净即可。

脚底的角质很厚，暴力去角质很容易导致出血。最好泡脚15分钟左右，先让死皮软化，去角质的时候，像脚趾缝隙、脚底、脚踝这些地方也不能落下。足部去角质也不用太频繁，一般一周一到两次就可以。此外还有磨砂板、磨脚石等去角质产品，可以根据需求选择，但要控制好力度，避免皮肤受伤破损。

去角质足膜这些年也多了起来，做过足膜之后接下来几天脚会脱皮，把这些皮撕掉以后就会得到一层柔嫩的新皮肤。同时也要注意足膜不能连续使用，避免灼伤和刺激。

3、加强脚部保湿

上有护手霜，下有护足霜，跟身体其他部分一样，去除死皮之后，皮肤会变得很干，所以去完角质一定不能忽略足部的滋润保湿。脚部的皮脂腺不太发达，所以皮肤很容易干燥，定时抹护足霜才能让足部肌肤水润顺滑，防止过于干燥而起死皮。

因为足部肌肤和脸部肌肤完全不一样，保湿诉求也不同，所以推荐使用足部保湿用专门的护足霜。比较粗糙干裂的脚部，最好是需要厚重一点的产品才足以起到滋润和修护的作用。如果想要强化滋润效果，可以涂抹后穿上棉质的足膜袜睡觉。

4、保持清爽干燥

夏天足部容易出汗，可能会产生一些尴尬的气味，想要避免就尽量穿比较透气的鞋子，最好不要同一双鞋连续穿超过两天，给鞋充分的时间晾干和散味。回家后赶紧冲洗双脚，把汗水和湿气给冲掉。

也可以适当地在足部和鞋底喷涂一些除味的产品来避免尴尬。比如止汗除臭喷雾，有较强的抗菌和止汗效力，还可以喷于鞋内对鞋子进行抗菌和干燥的保养。汗脚特别严重的话，可以向医生寻求帮助。

5、对抗磨脚

保养得细皮嫩肉的脚，很多时候只是因为穿了不够舒适的鞋走一会路就前功尽弃。相信每个女生都经历过鞋子磨脚的痛，脚上各种被磨出水泡和血口子，流血结痂伤痕累累，愈合了也会留下难看的疤。

如果鞋子太大，晃来晃去磨脚，那为鞋子加一对鞋垫，是增加行走舒适度的好方法。但这只合适放在非开放式的鞋子里。对于凉鞋等露出脚部比较多的鞋，可以使用防磨脚贴或是防磨脚膏避免磨脚情况的发生。也可放在包中，作为必备的应急小物之一。一时没有保护贴不要怕，创可贴也能帮你一把。

关于足部的护理小芭就讲到这，想要了解更多护肤知识或者在护肤方面有任何迷惑的小仙女，都可以给小芭留言互动，关注小芭，迎接美丽蜕变！