唇部保养的重要性

我们唇部是比较脆弱的部位，单纯的依靠唇膏来护理是远远不够的，要让唇部形成保护膜，就要做好全面的护理，由于外来的刺激、污染、紫外线、过冷过热的环境、长时间的缺乏水分，唇部都会出现一系列应激反应，因此，拯救唇部的工程就越来越浩大了。

那么唇部护理在平常中有哪些小技巧呢？
1.美唇养成小技巧
首先，先用温水轻轻地清洗唇部，再对唇部做去角质处理（去角质一月一到两次即可，一，若是已经受损的唇部就要先进行修复），然后再选择润唇膏或凡士林涂满整个唇部。
其次，对唇部进行按摩，张开嘴巴，用左手食指按住左边唇部，然后用右手食指以画圆方式进行按摩，另一边则是用相同方法，上下嘴唇各做数次。长期坚持可有效去除唇部的横向皱纹，然后用手指轻轻拍打嘴角，可减少嘴角纹。
最后，睡前敷一层唇膜，再用热毛巾敷5-10分钟，然后擦去唇膜，再涂上一层润唇膏让其吸收起到保湿效果。

注意⚠️涂口红前一定要小涂润唇膏，可以帮助嘴唇滋润、预防口红卡纹、预防嘴唇干裂、还可以帮助我们隔离口红的化学成分，保护我们的唇部。

2.拒绝舔嘴唇
很多美眉们在感到嘴唇干的时候习惯的会去舔嘴唇，这样除了会使唇部变得更干之外，还会损害到我们的唇部。要想拥有性感的小嘴唇，就要改掉这个不好的习惯。

3.做好饮食搭配
大多数嘴唇干裂脱皮也是由于缺乏营养所导致的，所以我们要多吃蔬菜水果，摄入足够的维生素，避免一些辛辣刺激性的食物。

4.多喝水
哈哈哈哈哈，万能的神器“水资源”又来发挥作用了，喝水可以防止我们由于身体缺乏水分而导致嘴唇干裂，每天喝6⃣️到8⃣️杯水为宜，不可超量喝，水也并不是喝越多越好，过多会造成身体的负担。