天气干燥嘴巴缺水,不要再舔你的嘴唇了!保养唇部可以这样做

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2022-9-22 06:40 上传

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涂上润唇膏后,稍微缓解了一点,但是还是不舒服。
后来越来越严重,嘴巴越来越红,还干痒脱皮。
一说话就痛。
不用怀疑,这就是唇炎。
唇炎,指的是发生在唇红,唇红边缘,甚至口周和口腔黏膜的慢性或急性炎症。
表现为发红、干燥、脱皮、开裂、红肿、痒痛和灼烧感。

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唇炎的种类也分很多种。
生活中最常见的唇炎,就是单纯性唇炎。
舔嘴唇、咬嘴唇,会使保护嘴唇的脂膜消失,让嘴唇变得干燥,同时留在嘴唇的唾液蒸经常性舔嘴发,嘴唇就会变得更加干燥,出现唇炎。
这类唇炎常出现在小朋友身上,当发现小朋友频繁舔嘴唇,一定要阻止,戒掉这个坏习惯。

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接触刺激物,过敏源引起的唇炎,叫做接触性唇炎。
包括食物、化妆品、护肤品,都可能会存在刺激物和过敏源。
当你买回来一支新口红,用了之后嘴唇出现不适症状,就要提高警惕啦!

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光化性唇炎
又称日光性唇炎,是长期日照或强烈日晒引起的唇部急性或慢性炎症。
户外工作者中最为常见,需谨防发展成为侵犯性鳞状细胞癌。因此长期日晒的人应注意唇部防晒。

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唇炎能自愈吗?如何才能避免唇炎再次发作?
如果能清楚引起唇炎的原因,只要避免引起唇炎的因素,是可以自愈的。
但如果是不明原因引起的唇炎,就需要到医院诊断配合治疗。
想要远离唇炎很简单,做到以下四点
1、做好唇部保养
避免日晒,日常护唇可选择滋润型且刺激性成分少的润唇膏。同时要多补充水分,在防止嘴唇干燥的同时还能为身体补充水分,保持身体机能。

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2、不要舔嘴唇
改掉舔嘴唇、咬嘴唇的坏习惯,舔嘴唇只能让唇部维持短暂的湿润,待唾液蒸发后,只会加重唇部干燥,越舔越干。
3、不吃辛辣刺激食物
唇炎和唇炎恢复期间,不吃辛辣、过酸、过烫食物,避免食物对唇部产生刺激,加重唇炎。
多吃富含维生素B的新鲜蔬菜,例如黄豆芽、白菜、白萝卜等。

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4、避免风吹
风大时戴口罩或围巾遮挡嘴部,避免冷风对嘴唇造成刺激。
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