1.先使用皮尺测量腰围，将皮尺绕肚脐上0.5厘米到1厘米处一圈，胖的人可以选择腰最最粗的一圈测量，保持绕圈的水平。
2.根据自己所测出的腰围数据用合理的公式来推算。也就是在测量出的腰围的数据加上7。
3.当需要准确知道需要所穿裤子尺码时，可以在测量自己的臀围、腿围等数据。4最后根据所选裤子尺码表来选择。
牛仔裤洗涤方法
1.请千万别用热水浸泡裤子,那会有很大程度的缩水现象,一般水温在30度左右即可.如果条件允许,请不要用洗衣机洗牛仔裤,那样会破坏裤子的褶皱感,碰到原色裤子,那裤身的自然磨白也会变的不自然。不要熨烫，保持自然的裤型。
2.洗的时候一定要记住将里面翻过来洗，可以有效减少褪色。如果牛仔裤不是有油污或其他特别肮脏情形时，尽可能减少洗衣液的用量（尽量不要用洗衣粉，碱性洗衣粉很容易让牛仔裤褪色），将牛仔裤折好，放入洗衣袋裏(最好使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍),甚至可清水洗涤即可。
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