告别危“肌”|“口罩脸”护肤指南

长时间戴口罩，呼出的气体使口罩与脸之间的密闭空间又暖又湿，从而造成面部皮肤温度上升，刺激肌肤油脂分泌，从而泛起油光，会使皮肤过敏、刺痒难受、血液循环不畅、还会引起压力性的荨麻疹，再加上对皮肤摩擦而引发一系列敏感问题就成了“口罩脸”。

口罩不能不戴，脸也不能不管。今天就让被口罩勒到苦不堪言的纳纳，帮大家种草一些拯救口罩脸的方法吧！

是肌肤受到压力后，表面形成的大小不一形状各异的皮疹。
解决方法：
减少佩戴口罩的时间；如果是严重的症状最好还是找专业的皮肤科医生，内服+外用。

长时间戴口罩密封的环境，呼吸带出的水分会在口罩内的环境影响皮肤油脂分泌平衡，局部皮肤温度上升，加上毛囊口角化异常，然后形成痘痘、闭口。
解决方法：
戴口罩的时候尽量不要化妆，素颜可以减少肌肤的负担，反正戴上口罩大家都看不到你的脸，素颜又何妨！
在家可以使用伯纳赫凝胶，它的核心成分重组人源化Ⅲ型胶原蛋白，能快速修复面部痤疮、痘痘引起的皮肤红斑、丘疹、脓疱、黑头粉刺、白头粉刺、红血丝及皮肤萎缩变薄等多形性皮损症状。还可以改善皮肤局部症状，如：瘙痒、灼热、皮肤紧绷、疼痛。

出现刺痛和敏感的症状不排除是由于口罩的材质引起的，但也有可能是因为水油平衡被打乱，而出现了过敏。
解决方法：
如果是材质引起的过敏，可以在肌肤和口罩之间加一层柔软的面巾纸，减少口罩与肌肤的直接接触，同时可以吸干口罩内环境多余的水分。
如果是水油平衡破坏引起的过敏，就要减少口罩佩戴的时间了。
针对皮肤刺痛和敏感，要选择修复屏障的产品。有美白、抗老、祛痘等功能的就先不要用了。

非特殊情况，大家尽量待在家里，不要外出，减少戴口罩的时间，让皮肤透透气。

避免浓妆，精简护肤，做好面部清洁。

针对已经出现上述一系列皮肤问题的，说明皮肤屏障已经受损了，要尽快修复屏障，避免皮肤问题循环往复。