皮肤过敏了是不可以敷面膜的。在皮肤过敏时，是皮肤最脆弱敏感的时间段，每片面膜里都有不同的成分和功效，而且很多面膜也会含有化学物质的成分。敷面膜的话就会对皮肤造成一定刺激，还会伴随着刺痛发热等情况，有可能对肌肤造成二次伤害，加重肌肤的过敏症状。过敏时应暂停面膜的使用并查找原因，及时修复受损的皮肤。
皮肤过敏的注意事项
1、洗脸使用温和的水，少用带有含防腐，铅汞等添加剂的护肤品。
2、饮食上要以清淡为主，多吃含有维生素矿物质丰富的食物，避免生冷刺激。
3、每日作息要规律，保持充足睡眠，避免熬夜。
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