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对于皮肤易敏的女生来说，如何护肤才能缓解这种状态呢？舒缓？保湿？还是镇静？

这些都是短时间内维持皮肤状态稳定的护肤方法，可是一旦皮肤再次接触强功效护肤品，或是经历换季期时，还是很可能出现敏感表现。想要长期有效地改善肌肤易敏问题，增厚皮肤是关键。

“厚脸皮”往往代表着皮肤防御力强，耐受力高，皮肤状态经常性稳定。可是想要增厚皮肤，我们该如何做呢？皮肤易敏的女生，建议掌握这些“护肤小技巧”，让你不做大红脸！

增厚皮肤，增厚的是什么？

估计很多女生看到这都蒙了，增厚的不就是皮肤吗？但实际上面部皮肤，它是由不同层次结构的。换句话说，要改善的皮肤问题不同，需要增厚的皮肤层面也是不同的。

大多情况下，想要改善皮肤易敏，防御力低的状态，需要作用的是皮肤屏障，也就是增厚角质层。而改善皮肤红血丝，皮肤大面积泛红易敏状态，则更多需要对真皮层进行作用。

接下来我们把这两部分单独展开来说。

增厚角质层

虽然皮肤屏障不只由角质层构成，但是角质层健康与否，很大程度上决定了皮肤屏障功能是否正常。绝大多数角质层薄的皮肤，会存在皮肤耐受力差，红血丝明显，容易干燥脱皮等敏感症状。

而增厚角质层，并不是一味地要角质层变厚，更重要的是要角质层健康。

健康的角质层状态，肉眼观察外观，应该是皮肤带有自然的通透光泽感。而角质层内部应该是细胞排列整齐，细胞间脂质充足，角质层整体结构分布有序。这种状态的角质层才是能够保证肌肤内循环稳定，有效防御外界刺激的。

松散混乱的角质层结构，内部往往是细胞间脂质少，细胞连接不紧密，水分含量少的状态。针对这种不健康的角质层结构，我们日常护肤需要从以下两方面入手：外部稳固，内部加强。

外部稳固：补充角质层所需的水分，并且锁住水分防止流失。

我们可以使用以强效补水功效为主的精华液，逐渐递进皮肤角质层补充水分，保持肌肤水润感。另外皮肤处于稳定期时，可以每周使用2-3次面膜产品，为皮肤角质层及时补水，快速缓解干燥。补水护肤后，不要忘记使用乳霜产品，锁住补充水分，防止过度蒸发。

内部加强：补充肌肤所需脂质和保湿因子。针对改善薄弱的角质层结构状态，细胞间脂质充足是关键，它是保证角质层细胞连接紧密度的重要条件。

我们可以使用具有补充神经酰胺效果的乳霜产品。另外为角质层补充保湿因子，是保证角质层细胞间代谢，活跃度的有效方法之一。使用含有PCA，乳酸盐，透明质酸等成分的护肤品，增强肌肤内部自有保湿力。

需要特别注意的是，改善角质层结构状态，是所有肤质类型都可以进行的护肤行为。只不过偏干性肌肤，更要注重外部锁水环节，使用油感强的护肤品来封闭保护皮肤。而偏油性肌肤更要关注补充保湿因子，提升肌肤内部保水力。

增厚真皮层

与其说是增厚真皮层，不如我们更准确地定义为改善真皮层健康。皮肤真皮层富含大量的毛细血管，神经末梢，弹性纤维和胶原纤维等。

真皮层遇到问题，皮肤表面的红血丝就会非常严重。而很多皮肤敏感问题严重的女生，她们时常感觉皮肤刺痛，弹性降低也是真皮层受损的表现。

改善真皮层健康，是有效解决皮肤红血丝，大面积泛红的关键。不过日常护肤过程中，护肤品对于真皮层的实际作用是有一定难度的，我们在做好前一步增厚角质层的基础上，可以辅助采取镇静褪红的护肤方式。

使用含有积雪草，油橄榄叶提取物，蓝铜胜肽等舒红成分的护肤品，坚持一段时间，会发现皮肤红血丝问题有所改善。

不过需要明确的是，我们要在角质层逐渐健康的前提下，开始进行镇静护肤。如果角质层结构不稳定，防御能力弱，外界刺激持续激化皮肤，红血丝的问题是很难得到改善的。

关于增厚皮肤的话题，我们就聊到这吧。相信大家通过今天的内容，对于“厚脸皮”护肤有了更清晰的了解。实际操作过程中，一定要结合自身的皮肤状态进行哦！

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