护肤达人建议：掌握4个护肤小技巧，越老越耐看

文：小松时尚秀

原创作品，抄袭必究

爱美是每个女人的天性，不过，现实就是这样，女人的芳华就这么几年，随着年纪的增加，美丽的容颜会老去，纤细身材会变形，仅仅依靠时尚的穿搭，似乎对于整个人的气质也起不到多大的提升，反倒是成了衣服的绿叶。

对于爱美的我们来说，是不是就这样认命？

答案是否定的！

身材不好我们可以健身，让身材重回优美的曲线，肌肤不好，我们就去学护肤，肌肤虽说不能和年轻的时候相比，但是，却能够让你比同龄人显的年轻，让你越来越耐看。

不过，对于护肤而言，很多女人都会感觉到迷茫。首先，自己没那么多时间去专业的地方护肤，其次，自己护肤吧！没有经验和常识，总是拿自己的脸蛋去做实验，不但对肌肤没好处，反倒是让肌肤受到了更大的伤害，而且还白花了很多的钱和精力。

其实，护肤是一个长久事情，好的肌肤没有一蹴而就的，都需要长时间的科学护理，不过，只要我们掌握以下4个护肤小常识，并且坚持去做，我相信你也能拥有让人羡慕的肌肤。

第一，洗脸但不能毁脸

清洁脸部是我们每天护肤的第一步，很多人有个错误的洗脸习惯，认为用冷水洗脸会让肌肤更加的紧致光滑。其实，这是大错特错的清洁步骤！

冷水因为温度低，肌肤会因为热胀冷缩，让肌肤毛孔收缩换来暂时的肌肤冷却，但是，随着我们的体温上升，肌肤不但会再次张开，而且，肌肤毛孔内的污渍油渍，也会随之排出，让我们的脸部更加不美观。

同样，高水温洗脸对脸部的肌肤伤害也是很大的，高温虽然能够让脸部的毛孔张开，排出污渍，但是，也会灼伤脸部的肌肤，破坏脸部的皮肤，会让脸部出现角质层，也是很不美观的。

因此，我们在早上洗脸的时候，对于水温的选择，最好是低于肌肤2-3度，然后，轻轻的按摩脸颊，这样不但可以促进肌肤毛孔排出污渍，而且还能有效清除脸部的油污，把脸洗的更加干净且不伤害肌肤。

第二，喝水≠补水，补水≠锁水

当肌肤出现干枯，暗黄，色斑等问题的时候，这就说明肌肤是缺水了，很多美女有这样的认知，每天多喝水，这样肌肤就不会缺水了。

其实，这个说法也对也不对！

我们每天摄入充足的水分，确实可以满足身体对水分的需求，但是，这些水分能够补充到肌肤上的却微乎其微，根本不足以满足肌肤所需的水分。

不过，我们每天多摄入水分，可以让我们的身体保持水分的充足，为肌肤打下好的基础，这也是不错的。但是喝水≠补水。

接下来，我们还要为肌肤选择好补水，锁水的护肤品，在肌肤外部为肌肤补充足够水分。不过，大家要知道，补水和锁水真的不是一回事儿！

很多补水的护肤品说带有锁水的功能，其实，锁水的效果并不好，肌肤虽然能够很快的为肌肤补充水分，但是，蒸发的也很快，锁水效果并不显著。

真正的能够锁水的护肤品，是可以收缩毛孔，并且在肌肤外形成一层保护层，有效的阻挡水分的蒸发，能够让肌肤吸收到更多的水分，保证补水的效果。

因此，大家在选购护肤品的时候，一定要注意补水≠锁水！

第三，淡化皱纹≠去除皱纹

市面上有很多的护肤品，声称能够去除皱纹！其实，在我的认知范围内，对已经产生的皱纹，只能让其淡化，根部去除不了。

就好比，我们在木板上钉上一颗钉子，我们可以把钉子拔出去，但是，钉子钉出的坑却会永远存在，我们只能想办法让钉子孔不明显，但是，从根本上消除不掉。

肌肤出现皱纹，其实是，我们肌肤内的胶原蛋白损失掉了，导致肌肤松弛，因此，我们想要彻底的改善肌肤状态，那么，我们就要为肌肤补充胶原蛋白。

平时，我们可以多吃一些富含胶原蛋白多的食物以及富含VC多的蔬菜瓜果，有利于肌肤的微量元素摄入，还要为肌肤补充一些精华液，有利于改善肌肤的状态，涂抹一些富含胶原蛋白的护肤品，能够预防皱纹的出现。

第四，防晒不分季节

以我多年的护肤经验来看，我认为防晒是最廉价且护肤效果最好的护肤品。

很多人对于防晒的妙用知道的并不多，防晒能够阻挡外界8成的紫外线损伤，而且，还能够在肌肤外形成一层保护膜，预防污渍入侵肌肤。

不过，人们对于防晒是存在误区的，认为只有夏天才有必要涂抹防晒，其实，防晒是不分季节的。一年四季只是气温的差别，以及紫外线强度的高低不同，但是，绝不会消失不见。

因此，我们一年四季都要进行肌肤的防晒，只有做好防晒，我们才能最大限度的延缓肌肤受到损伤的概率。

​总结：好的肌肤3分天注定，7分靠养护。我们想要越老越耐看，想要比同龄人更美，那么，我们就要掌握好护肤的小技巧。

要知道，肌肤是我们自己的，如果自己都不保护好，那么，我们只有羡慕别人的份，别人更不会替你心疼。

女人爱自己，从学会养护肌肤开始。