10个护肤小技巧,越早知道皮肤越好

只有懒女人,没有丑女人 学到这10个护肤小知识,你也是素颜美人。

1、注重防晒,衰老太可怕了,18岁开始就要注重抗氧化,25开始抗衰老。

2、用流动的温水洗脸,脏东西、清洁剂就不会再次附着脸上。

3、一年四季都要防晒,时间长了你会感激现在的自己。

4、芦荟胶去不了痘印,只能起到补水保湿的作用。

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5、乳液和面霜二选一即可,除非你的肤质特别干。

6、洁面后马上抹水乳,补水效果最好,能为皮肤建立一层保湿的屏障。

7、面膜只能表层补水,不要天天敷,一般每周2—3次就足够了。皮肤过度水合没好处。

8、长痘的时候切忌不要吃高脂肪、高糖分的食物,比如蛋糕、咖啡、牛奶等。

9、25岁以后,可以开始喝豌豆蛋白肽,这个是提亮肤色,补充胶原蛋白的,对于细皱有很好的的预防作用。

10、不要经常去角质,皮肤的代谢周期是28天,频繁去角质会破坏角质层,角质层越薄,你的皮肤状态会越差。#养生#

10个护肤小技巧,越早知道皮肤越好

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