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我最近看到很多后台留言的朋友说，皮肤很干还脱皮怎么办，皮肤干其实很常见的，尤其是冬天，平常情况下，身上有脱皮不是一件很危机的事情，只是一种代谢的情况，主要是有机体内部水分含量不够了导致的，生命体中水是占大面积的，当躯体水不足，那么就脱皮了。
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做好皮肤清洁
皮肤不论是遇到怎样的情况，首要的该是给它做一个整体清洗工作，给皮肤一个干净的境况，能让它更好的发展，减少其他更棘手问题的出现，而且清洗掉死皮后，皮肤压力减少，代谢就更加活跃了，让皮肤状态更好。
选对合适保湿用品
冬天比较冷，空气中水分不高，人常在外面风一吹还会有干裂的疼感，皮肤在低温下活力不够，代谢比正常情况也慢很多，所以会觉得更加干，这种时候的保养品要选择保湿型的，霜这种也要放在日常养护中来。
冬季也要做防晒
冬天虽然紫外线还没有到让人难受的地步，但是也要做防晒，被晒得时间久了也会让人变黑，皮肤的衰老速度也会变快，所以冬天也不能太放松，防晒的东西也不能因为太阳不强烈就不在乎了。
阻止皱纹的侵入
皮肤干的话，还很大可能有皱纹的出现，现在温度低让皮肤的代谢本身就变得很慢，分泌的油脂并不够保护皮肤，皱纹还是老化的预兆，为了避免这种情况，坚持用保湿品，给皮肤喝足水。
合理的饮食习惯
除了用护肤品来给皮肤补水，以及减少流失，还能通过多喝水的方式给全身补水，同时，健康的饮食也能让身体强健起来，改变人的整个状态。有机体状态好了，那么皮肤的状态也差不到哪里去这个时候可以多吃点碱性果蔬，有益于皮肤。
保养皮肤不是一时见效的，也不是两天打渔三天晒网的事，而是要长期进行下去，要想有个好的皮肤，就要坚持这些好习惯。
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#营养演说家##守护皮肤防御病袭#
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