15 个医生才知道的护肤小知识，帮你省钱又变美

丁香妈妈（ID：DingXinagMaMi）平时会发一些女性健康相关的文章，不少用户会在评论区咨询健康问题。

我们把大家的问题都梳理了下，发现这几类问题咨询量最大。

从专业医学的角度，怎样轻松地减肥？

皮肤老得快，该如何护肤？

各种各样恼人的妇科病，该怎么办？

生娃之后的那些保健要不要去做？

今天，丁香妈妈就在这里统一为大家解答疑惑。

想护肤15 个医生才知道的护肤小知识

在不少小姐姐心里，护肤大过天。

然而每天兢兢业业护肤，皮肤却不领情。

尤其是有些妈妈生完娃，皮肤老得特别快，护肤品、化妆品都挑贵的买，花了大价钱，却没有什么用。

不少人会疑惑：

• 天然、植物、中草药等护肤品会更好吗？
• 如何护肤才能做到「水油平衡」呢？
• 珍珠粉能美白吗？
• 去痘印用什么好？

丁香妈妈邀请了皮肤科医生，总结了女性在护肤时最容易忽视的 15 个细节，帮大家避坑。

每条都很实用，看完就能马上照着做，省了一大笔钱。

只有皮肤科医生才知道的护肤细节，还不快看？

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想瘦身

7 分钟减肥法，方便又高效

哪个女人不想变瘦、变美、变漂亮？可减肥这件事，是个世界难题！

• 坚持跑步，一个月下来，也没掉几斤，是方法不对吗？
• 网上教的动作太难，没基础，动作不标准怎么办？
• 带娃还得兼顾工作，根本抽不出一两个小时运动，该怎么减肥？

别急，今天丁香妈妈为大家介绍一种美国运动医学会（ACSM）推荐的 7 分钟减肥法。

研究人员做过实验，29 位参与者，每天额外做一次 7 分钟训练，不节食， 6 周后平均甩掉了 3.6 斤脂肪。每天只需 7 分钟，12 个动作的循环训练，每个动作都由真人 Gif 动图示范，零基础也能练。

你也赶紧试试吧！

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了解妇科病 这 5 种妇科疾病，真的不用治

做女人，难免会被大大小小的妇科疾病困扰。

很多人都有这样的困扰：

• 备孕期，查出重度宫颈糜烂，会影响怀孕吗？
• 产后复查，查出盆腔积液，要不要紧？
• 卵巢囊肿会发展成卵巢癌？怎么治疗才有用？

事实上，宫颈糜烂根本就不是病，更谈不上什么重度、轻度了，盆腔积液也一样，都不需要治疗。

但有些无良医院，药品厂家会大肆宣传，用各种方法说服你治疗，千万别信！

至于日常该如何应对，丁香妈妈告诉你真正靠谱、有效的应对措施。

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防被骗当妈最容易遇到的四大骗局

生了孩子之后，除了要面对各种正常的开销，还要提防各路商家的坑钱骗局。

• 月子发汗靠谱吗？
• 不排残奶会致癌？
• 乳房按摩要不要做？

有的套路只是坑妈妈们的钱，可有的还会耽误疾病的治疗，危及妈妈的身体健康，甚至危及性命。

丁香妈妈帮大家总结了当妈之后最容易遇到的四大骗局，上面这些问题，都能在文章里找到答案。

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