专属女人的“美容秘诀”，坚持做六件事，永葆青春

专属女人的“美容秘诀”，坚持做六件事，永葆青春

女人不仅仅是要注重外表美，还要注重内在的美，拥有内外兼得的美才能成为“百花之王”。爱美之心人皆有之，若如牡丹娇艳欲滴，必定内心“色彩”丰富，外在惊艳群雄；若如蓝色妖姬梦幻迷人，必定内心聪慧过人，外在魅力四射；若如莲花“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，必定内心洁白无瑕，外在优雅动人。

打开这六个“锦囊”，告诉你专属女人的“美容秘诀”，永葆青春。

1.女人是水做的

水是人类必不可缺的东西，也是健康的良药，多喝水对于谁都没有坏处，还能帮助身体排毒。女人如果多喝水，皮肤也会变得更加水嫩光滑有弹性。皮肤干燥多喝水能够防止开裂，油性皮肤出现痘痘，喝水将毒素排出去，自然痘痘也会变少。

2.知识反应内心美

读书有助于身心的修养，能够提升自身素质，也能让智商得到升华。知识这种东西，只要你多去了解，它必定会有回报，充实好自己内心，让另一半发现你有趣的灵魂，做男人永远“读不完的书”，让他舍不得离开你，被你的魅力所牵引。

3.身心锻炼尤为重要

懒惰成性，疏于运动？这可不行，想要让自己变得更美，就必须要锻炼，不然肥肉会缠着你不放，你甘心肥胖占据你的美貌吗？运动不仅能让你拥有健康的身体，还能让你身材更有形。坚持每天做瑜伽，出点汗，有百利而无害的事情相信你不会放过。

4.笑一笑，少一少

听些相声段子放松自己，将自己最为真实的笑容展现出来，笑容越多越年轻越漂亮，而且好运也会随之而来。整天闷闷不乐只会招来霉运，心情不舒畅，自然会像花一样枯萎掉。

5.避免阳光照射

紫外线能够刺激到皮肤，做好防晒，以免白皙的皮肤被晒黑。女人要爱惜好自己的皮肤，男人才会爱护好你。

6.养生泡脚

老年人总爱强调泡脚有好处，泡脚能保障身体不受寒气的侵袭，只有保证了健康，才不至于那么快衰老，想要永葆青春，就该学会养生。

小编有话说：

美丽的女人身心都很健康，知道如何将自身的魅力显现出来。不要用化妆品来维持好的外表，这样只会适得其反，放平心态，面对人生。做好以上六件事情，告别化妆品，你也能成为最美的自己，真实而迷人。