夏天到了，又到了穿短袖短裤的季节。精致的仙女除了脸要美以外，身体的皮肤同样也要注意保养。

今天就教大家三个方法，教你让身体的皮肤也纵享丝滑！

一、一周使用一次磨砂膏

磨砂膏有助于皮肤去除老旧角质，一周一次的磨砂可以让身体变得更加光滑，也有助于后续身体乳的吸收。不过要提醒大家磨砂次数不能过多，容易损伤皮肤。

在这里有个小妙招要教大家：咖啡渣也可以作为磨砂膏！咖啡渣是纯天然的非常好用的磨砂膏，而且非常方便也便宜，许多咖啡店都有剩余的咖啡渣。如果去咖啡店喝咖啡的时候不妨向店员询问有没有咖啡渣出售，有些咖啡店会选择免费赠送。购买的话几块钱就能买到一大包，还可以享受DIY的乐趣。

找一个小碗，放入适量咖啡渣+牛奶/蜂蜜/精油/蛋清/珍珠粉调和再涂到身体上轻轻揉搓擦掉，注意擦拭关节发黑部分，很快你就能拥有白净无瑕的身体了。

老旧的角质层

新的角质层

二、根据功效需求选择身体乳

长痘或有鸡皮肤的朋友，可以选择果酸身体乳。果酸就是从水果里提取出来有机酸，低浓度果酸可以去除老化角质，改善粗糙肌肤。中浓度的果酸可以淡化黑斑、细纹、青春痘。

需要美白的朋友，可以选择带有烟酰胺、维生素C的身体乳。外用烟酰胺可以收细毛孔，减少皮肤发黄，改善肤质。维生素C就是我们的老朋友啦，抗氧化、抵御自由基的一把手！

沙漠皮追求保湿的朋友，可以选择带有甘油、芦荟成分的身体乳。芦荟和甘油都是常见的保湿成分，芦荟中的粘液可以让皮肤细胞富有弹性，甘油有保湿滋润的作用，会在皮肤上形成一层保护膜锁住水分。

三、根据季节每天都使用身体乳

身体乳常见误区

1、干燥的时候才用

身体和我们的脸一样，需要水分的补充。等到皮肤皲裂，疼痛再来护理就迟了。

2、冬天才需要用身体乳

夏天和冬天一样，身体也需要保湿。如果担心身体乳过于油腻，可以用清爽带有保湿功能的身体乳。

3、孕妇不能用身体乳

只要选用纯天然的不含化学成分的身体乳即可，我们上文介绍的咖啡磨砂膏就完全OK！

4、如何使用身体乳？

洗完澡后用毛巾轻轻压干身上的水珠，再擦拭身体乳即可。身体干燥时也可以使用身体乳。

涂抹身体乳容易漏掉的部位：小腿、手臂、关节处。

小腿由于皮脂腺最少，容易接触到悬浮粒子。身体乳可以形成保护膜保证它不受伤害。

关节处也容易漏掉，仙女们也要记得涂抹，不然关节处黑黑的可不好看！

夏天来了希望仙女们都拥有丝滑的肌肤！关注我了解更多悄悄变美的仙女干货哦。