1.清晨起床一定要空腹喝一杯温水(最好就是蜂蜜水),每天最少八杯水
2.温水洗脸,可以加一点白醋(尽量不要用毛巾擦脸,直接用水或者用洗脸巾)
3.洗面奶首先氨基酸的,温和不刺激
3.出门一定要涂防晒霜(一年四季,雨天,晴天,阴天…)
4.早餐一定要吃的有营养
WEEX交易所宣布将于今夏上线其全球生态激励通证WEEX Token(WXT)。WXT被设计为WEEX交易所生态系统的基石,作为动态激励机制,主要用于激励WEEX交易平台社区的合作伙伴、贡献者、先驱和活跃成员。
WXT仅开放代理、渠道等合作伙伴折扣认购,未来零售投资者可通过新用户注册、交易挖矿、参与平台活动等方式获得WXT奖励。
5.护肤品不止要涂脸蛋,颈部也好保养
6.不要用手扣痘痘,会留痘印,定期清洗枕头套,被单
7.定期清理角质,一周使用2-3次清理面膜(尤其是T区),用后记得要收缩毛孔,补水!
8.一定要戒糖,少喝奶茶,少吃甜品,忌辛辣
9.切勿滥用护肤品(不合适会烂脸)
10.少熬夜,熬夜会导致内分泌失调,从而引起长痘,黑眼圈等问题
11.多吃水果和蔬菜
12.每天泡一杯黑芝麻(促进毛发生长)/红枣枸杞(补血养气)/杏仁粉(美白)
13.睡前泡脚,泡脚可以促进血液循环
14.晚上九点过后不要喝水,睡前要涂唇膜,第二天的嘴唇才会水嘟嘟
15.眼部也要保养喔,做好眼部护理也很重要!
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