文/小啾

Hi，大家好，我是小啾，帮你纠正变美误区，正确开启你的变美之旅~

春暖来袭，在冬日与春日交替的过程中，皮肤还未缓过来，我们的肌肤就逐渐开始闹出一些小情绪。

所以，免不了出现一些肌肤问题，像干燥、刺痒、红肿、脱皮、痘痘等都会在脸上表现出来。

那么我们该如何对抗换季的肌肤敏感？

小啾今天就为姐妹们奉上几个换季的护肤诀窍，帮助大家皮肤水润又稳定地度过春天。那么我们话不多说，姐妹们快一起来get吧。

1、减少清洁次数

春季逐渐回暖，肌肤的新陈代谢相比起冬季会更快，油脂的分泌就比较旺盛。所以不少姐妹们就比较频繁地去角质、敷清洁面膜

但是这样做反而会伤害到我们皮肤的角质层，导致肌肤的角质层变薄。

而且换季本身肌肤屏障的抵御能力容易下降，如果太过暴力地去清洁肌肤，更容易使得皮肤敏感、泛红。

还有一些干敏皮的姐妹们，无需早晚都使用洁面产品，因为你们的肌肤油脂不会分泌太多，经历一夜面部微微的出油也不会影响你的肌肤状态。

如果早晚都使用，也会造成肌肤清洁过度，皮肤就会愈发的干燥、缺水，因此肌肤就会开始分泌油脂来维持屏障的保湿效果来减少水分的流失。

这样就可能使得皮肤外油内干，大面积的长痘痘等。

2、不要频繁敷面膜

虽然气温回暖，但是环境还是比较干燥的。

这时候姐妹们可能第一个会想到敷面膜，所以就将面膜“喀喀喀”的往脸上怼。

确实敷面膜能够给肌肤带来及时的补水和舒缓，但是过于频繁的敷面膜也对肌肤不好，甚至会出现肌肤水合过度的问题，导致肌肤发炎长痘。

所以，适当地敷一片面膜就好，频率大概控制在一周1-2次即可。而且面膜也不要追求美白、抗老的功效，基本的补水面膜就足够了，换季所要做的也就是补水。

3、做好补水保湿，适当加入修复维稳的护肤工作

除了敷面膜，日常基本的补水保湿也要做好。

这时候就不要着急在脸上叠加太多功效型的产品，也不要为了补水保湿就往脸上一层一层地涂各种护肤品。即会加重了皮肤的负担，也让肌肤过敏的风险变得更好。

这时候护肤要精简有效，减少功效型产品的叠加，避免给肌肤带来过多的负担。

当然，春季我们的肌肤屏障功能也比较薄弱，在冬春交替的时候就容易引发过敏。所以为 了让肌肤更好地保持在稳定的状态，小啾也建议姐妹们选择一些具有修复、维稳作用的护肤品，来提高自身的屏障稳定肌肤的状态，让皮肤不受到换季的刺激。

购买护肤品的时候可以留意下成分，像神经酰胺、透明质酸、泛醇、角鲨烷、油橄榄叶、积雪草等这类具有修复、补水、舒缓等含有这类成分的护肤品就是姐妹们的首选。

4、注意防晒

春季的紫外线强度虽然不如夏季，但是相较于冬季来说还是高的。

这时候我们防晒可千万不能忽视，不过防晒霜的防晒指数不用太高，基本上spf15-35的就够用了，低倍数的防晒霜也不容易给肌肤带来负担。

或者担心防晒霜会带来黏腻、厚重的肤感，也可以做好硬防晒，日常外出记得戴好帽子、口罩、墨镜。

换季虽然会有一些皮肤问题的困扰，但并非无法缓解改善。姐妹们做好以上几点，暂时停用美白、抗老等猛药，以及保持规律的作息和清淡健康的饮食，就能够避免集中换季肌肤敏感的问题。

那么以上就是我们今天的内容啦，姐妹们还有哪些想看的内容可以在评论区里给小啾留言哦。

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