坚持6个不花钱的护肤技巧，努力改变，相信自己可以变美、变漂亮

想必每个女人都希望自己拥有美丽的容颜，然而，在科技发展的今天，除了使用适合自己的护肤品保养外，日常生活中的一些生活习惯、不花钱的小技巧也是很有必要配合的。不知道？那就别耽误时间了，请跟随小nuo一起来看看吧！记得分享收藏哦！

1.防晒的重要性

对于每个人来说，肤质是天生的，不论肤质的好坏，长斑这个事情是每个人都会遇到的事情，因此，如何预防就成了很重要的事情了，其中最容易让我们老化、长斑的就是光老化的影响，所以，这就提醒我们，出门的时候，一定要涂防晒，预防衰老、长斑。

2.卸妆不要太用力擦自己的脸

平时化妆的女生，应该都会知道，卸妆是必须的，但是你可能不知道，如果卸妆太久会造成我们皮肤干燥这个点，所以，对于卸妆，我们一般要不超过一分钟最好。

3.适当的按摩脸部

我们肌肤每天处于一个紧绷的状态，尤其是带妆一天的姐妹来说，更是对皮肤不好，所以晚上睡觉前对皮肤进行适度的按摩是非常有必要的，坚持5分钟即可，你会发现肌肤好很多的。

4.尽量不要触碰酒

由于工作的原因，大部分女生是要喝酒的，在这里小nuo建议，如果可以，就不要碰，偶尔喝酒是对女生身体有好处，但是多了也会造成皮肤干燥、粗糙以及加速老化的，所以年轻女性最好少喝为妙。

5.每天保持充足的睡眠

美容觉是女人必要的，在睡觉的时间，为妙的肌肤进行新陈代谢，修复肌肤损伤，这时候如果配合资宝莱面膜，则可以在晚间睡觉的时候，更能被肌肤吸收和利用，从而达到皮肤美白效果。

6.每周保持2~3次运动

运动会加快我们肌肤代谢能力、令我们身体内的du素排出体外，细胞重新生长，让我们肌肤细滑娇嫩，是一个对肌肤非常好习惯哦！