护肤十多年，总结的20条，养好皮肤的干货

保养是我们女人一生的事业！皮肤健康，白皙、紧致，不长痘痘、不长斑是我们每个女人都期望的。

今天，小鱿鱼就把自己护肤十多年，总结的20条，养好皮肤的干货，分享给大家，希望对大家有帮助。

第①条：面膜是个好东西，可以瞬间让我们皮肤变好。勤敷面膜，让我们皮肤水润不容易老。

第②条：毛孔，颈纹是不可逆。所以，预防很重要。一点要做好补水保湿工作。

第③条：想要让皮肤变白，在使用美白护肤品的时候，一定要做好防晒工作。离开防晒，皮肤根本不可能变白。

第④条：防晒能变白，更能防老。一年四季，出门就要防晒。因为，不仅可以防晒停止皮肤变黑，更是为了防紫外线抗衰老。

第⑤条：对于油皮来说，护肤品选清爽的水，干皮选面霜肤感好，中性肌则适合乳液。

第⑥点：长痘痘千万不要去挤，会留印留疤，甚至留坑。皮肤大面积长痘痘，一定要去看医 生。

第⑦点：吃辣不会长痘，小鱿鱼总结基本上长痘痘就2个原因：除了因为使用的毛巾，挂浴室容易滋生细菌。长痘更的原因是由于作息和内分泌问题。从这两点下手改善，痘痘会消失。

第⑧点：黑眼圈分为褐色和青色，原因之一基因，其次是作息导致的。基因所造成的黑眼圈，用眼霜是没有用的。熬夜造成的，只要我们改善作息。所以,眼霜对黑眼圈作用不太。

第⑨点：人老先老眼，想要保持年轻，那就要保护好眼周肌肤，让它们不那么容易松弛、长纹。眼霜一定要用，越年轻用、越好。

第⑩点：不想毛孔粗大，画了妆一定要认真做好卸妆工作。女人毛孔粗大，很大一部分原因是化妆品残留，堵塞了毛孔，导致的。

第①①点：黑头产生的大部分原因是油脂分泌过剩。想要不长黑头，要先调节皮肤水油平衡，让皮肤补充足够的水分，控制皮肤出油量，然后，保证皮肤清爽，关键在于抑制黑头产生而非去除。

第①②：千万不要使用拉扯型面膜，去吸黑头的东西。会损伤毛孔，让毛孔变大。

第①③：定期去角质，特别是有化妆习惯的小可爱。去角质，可以让皮肤角质层保持正常厚度，对护肤品吸收也更好。

第①④：最省钱养好皮肤的干货拒绝熬夜早睡早起。坚持多运动，多吃蔬菜和水果补充维生素。少吃糖，皮肤糖化老的快！

第①⑤：二十多岁就要开始抗氧化抗衰老了，当皮肤出现问题的时候，才想起来用护肤品这件事，就晚了。

第①⑥条：当皮肤同时出现各种问题，长痘痘，皮肤暗沉，出油厉害、长斑等等。一点要一个一个解决，先解决严重的，再来逐个项破。千万不要一鼓脑儿，把所以的护肤品用上，起不到作用，还会加重皮肤负担，产生新的问题。

第①⑦：不要自制面膜，食物是用来吃的，不是用来敷脸的。而且，食物中的大分子肌肤根本吸收不了。并且，我们在处理食物的工具什么的，没有消毒，直接用脸上，是不是不好？

第①⑧：任何护肤品，都需要坚持使用。它不是药，不可能立马见效。最少需要坚持一个月才能看到效果！因为，我们皮肤代谢周期是28天。

第①⑨：嘴唇干燥起皮，睡前涂一层凡士林在嘴唇上，比唇膏效果更好。

第20条：护肤品不一定要买贵的，适合自己肤质就可以，只要不是三无产品，坚持去用，五年甚至十年之后，有坚持使用的女人，皮肤状态一定比没有使用的同龄人好。

护肤十多年，总结的20条，养好皮肤的干货。你们都做到哪几条呢？

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