99%的萌新不知道的护肤知识，看完你就懂了

前两天在微博冲浪的时候刷到了热巴的独家采访，采访中#迪丽热巴说喜欢一个人不用撩#，女生应该真诚做自己，真诚永远是第一位的，展现出真实的自己，让别人看见喜欢真正的你，感情才能长久！不得不说热巴的三观真的好正啊！

确实女孩子就应该爱自己，做自己，不要因为别人的一些言论而怀疑自己！就像是刚开始学习护肤的小白，总是会受到外界很多言论的影响，不知道怎么挑选适合自己的护肤品，不知道护肤流程等等，今天就专门来给小萌新们，讲下护肤入门的知识！

一、确定自己的肤质

在打开护肤大门之前，首先要了解一个问题，就是搞清楚自己是什么肤质。

肤质一般分为五大类：

1.油性肤质：整日油光满面的我们称之为油性肤质。

优点：不易晒伤，长皱纹，皮肤看起来很滋润。

缺点：容易长黑头、粉刺、痘痘、毛孔粗大

2.混合性肤质：在鼻子、额头、下巴经常有油光，脸颊并没有油光。

缺点：干性区域容易敏感损伤，油性区域肌肤容易起黑头，毛孔粗大。

3.干性肤质：容易脱皮，长皱纹以及斑点，缺水时容易出现细纹。

优点：不易长痘不易有黑头，不会油光满面。

缺点：总是感到缺水，冬季容易脱屑，皮肤薄且容易起干纹，化妆卡纹

4.敏感性肤质：皮肤薄，红血丝多，容易出现小丘疹。

缺点：保水能力差、抵抗力弱、皮肤屏障不完整是肌肤的不健康状态，容易引发刺痛、发疹，容易感染和晒伤。

5.中性肤质：不油不腻，平整光滑健康，细嫩有弹性，水油平衡

防晒：

确定自己的肤质之后就可以选择适合自己的护肤品了！

护肤的基础功就是：清洁 保湿 和防晒。

做好这三样 护肤大业就完成了八成了。

清洁：

首先就是要选择适合自己的洗面奶啦

干性皮肤：容易起皮敏感，是皮肤屏障相当脆弱的一群人，千万不要过度清洁！！可以选择敏感肌使用的低泡 无泡的洁面产品。

油性皮肤：尽量选择氨基酸洗面奶哈。还有不要觉得自己很油就过度清洁！很可能你的皮肤油脂分泌不正常，导致角质堆积，发炎成痘痘。

保湿：

保湿是皮肤护理过程中很重要的一环，任何皮肤类型都需要保湿。

干性皮肤：可以采用面膜+保湿精华+保湿霜的组合，面膜每周2—3次会比较好，每次不要超过20分钟。

油性皮肤：油性皮肤在清洁的时候，可能会使得皮肤脱脂而削弱皮肤屏障功能，因此在洁面后要适当地补水保湿。因此要基于自身的皮肤类型和不同季节，以及地理位置来选择适合的保湿产品。

防晒：

防晒真的很重要！！防晒本质是防紫外线，紫外线容易造成皮肤衰老，色素沉淀等问题，而能隔绝紫外线对身体伤害的方法，就是涂防晒。

防晒一定要涂够量！涂均匀！不然都是白搭！

小白们先做好这三样基础的，之后再循环渐进选择其他功能的护肤品。

03对各位小白的护肤建议

1.不要用立即有效的护肤品。

要彻底改善肌肤情况，是需要一段时间的，因为皮肤表层细胞的更新代谢是有一个过程的，大概在28天左右。只有这样一个周期，才能把皮肤表层不健康的皮肤，蜕变成一个健康的角质细胞。而市面上很多一用就白，马上就润的产品，emm少用为妙。

2.不要一直用同一款护肤品

找到适合自己的产品很好，长时间使用一款产品，皮肤会出现抗性，可以交替使用。

3.不要每天敷面膜。

每天敷面膜会导致皮肤过度水合，油痘皮可能会加重痘痘的严重，敏感皮也会加重敏感！！

4.不要作死！！

每次看小红书，都会看到一些几样东西混在一起，然后治好了XX，可能，可能有些是有作用，但是万一，你把自己的皮肤搞坏了呢？

食盐去黑头，鸡蛋清去黑头，黄瓜片敷脸，还有自制精油面膜的。。真的当化妆品实验室研究这么久是在玩的吗…

5.不要太追求纯天然

护肤品中某些化学成分是非常有必要的，没有防腐剂容易滋生细菌，没有稳定剂会水油分离，没有酸碱调节剂会过于刺激等等..而某些天然的植物例如芦荟，就含有带有刺激性，所以上一条才叫你们别乱作死！！

好啦，这期就讲到这里，护肤这么庞大的学科哪是我一篇文章就能说明白的咧。