1.使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部。如果是敏感期或者非常严重的皮肤干燥，可以选择早上不清洗，晚上用清水洗脸，避免过多的油脂被带走，导致皮肤表面更加干燥。
2.注意每天摄入VC，可美白抗氧化，预防坏血病。每天至少要使用100毫克的维生素C。比如冬枣的樱桃果实富含维生素C，但使用前一定要注意食物的热量，否则会发胖。
3.多喝水，可以更好的补水，这样皮肤表面至少不会太缺水。每天一般喝1400到1600毫升水。建议您喝水时间如下：早上6：30、8：30、10：00，中午12：00、14：30、16：30，晩上18：00、19：30，坚持差不多半个月，即使护肤品没什么变化，也会觉得皮肤状态明显变好了，还能减肥哦。
WEEX交易所宣布将于今夏上线其全球生态激励通证WEEX Token(WXT)。WXT被设计为WEEX交易所生态系统的基石，作为动态激励机制，主要用于激励WEEX交易平台社区的合作伙伴、贡献者、先驱和活跃成员。
WXT仅开放代理、渠道等合作伙伴折扣认购，未来零售投资者可通过新用户注册、交易挖矿、参与平台活动等方式获得WXT奖励。
4.少喝饮料和奶茶，因为它们的含糖量很高，可能会导致皮肤糖化，也就是我们所说的暗沉、发黄、毛孔粗大。如果你真的想喝点甜的，可以喝一种零糖零脂的饮料，或者在做饭的时候用糖的替代品。
5.不要频繁更换护肤品，尽量使用功能性产品28天，也就是更换之前的一个皮肤更新周期，否则很难看到产品的效果。
6.保护、保湿和清洁是护肤基本的三个项目。换句话说，其实其他产品都不用，还可以温和洗面奶，定期去角质“这适合油皮”和日常防晒。这三类产品也很便宜，100元以内就能买的很好。
7.虽然防晒很重要，但不建议对所有肤质都使用大功率防晒。有两个缺点，一是防晒比较复杂，对皮肤的负担可能比较大，二是化学防晒往往会加重皮肤炎症，有痘痘的斑点会留下深色，所以非城墙皮肤选择物理防晒和硬防晒也很好。
8.目前公认合理的护肤思路是早上用VC产品抗氧化，晚上用维生素A产品抗衰老。城墙皮可以尝试，但要注意从低浓度开始。建议避开敏感肌和痘肌，可能会变黑，加重皮肤炎症。
9.如果要跟进化妆，建议早上精简护肤，晚上放修复内容。
10.护肤品不是越贵越好，也不是越多越好，也不是用的皮肤越贵越好，i是保湿产品就够了。
11.对于出油引起的痘痘，日常注意控油+定期去角质，吃饭时注意控制糖的摄入。少吃肉奶制品也差不多。
12.春季是过敏和皮肤敏感的高发时期。敏感肌肉需要得到保护。这期间换成成分简单的消炎舒缓精华+保湿霜，不要贪图功效。来到大周期前也是如此，维稳修复，其他功能可以暂时放弃。
我是贝蒂，有关护肤的任何问题欢迎私信（有惊喜），暗语：我想要秘籍
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