高效护肤指南：护肤方法篇

干性皮肤如何补水：

关键———防衰老

比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的保湿护肤品准备好，以应不时之需。

干性皮肤如何补水：

深度保湿建议：

不要以为防衰老抗氧化只是妈妈级的事情，其实应该从年轻时做起，肌肤才可以保持活力。易衰型的干性肌肤容易产生细纹，所以要选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。再配合高度保湿的润肤凝露及滋养保湿乳霜，就可以保持肌肤水润。闲时敷上玻尿酸深层保湿面膜，保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。

油性肌肤怎么补水：

关键———重点清洁

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。但有些人认为油性皮肤主要任务就是控油，而忽视了保湿，这就大错特错了。因为多油的问题归根究底也是皮肤缺水而导致的，所以时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁，同时还需要做到补水保湿。

油性肌肤怎么补水：

深度保湿建议：

油性肌肤应选择清洁力强的洗面奶，每周可以用质地轻柔的去角质霜去除脸部的老化角质一至两次，彻底清洁毛孔间隙，让护肤品可以更好地吸收。要控油又想滋养保湿，则应该选择较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。每周也可以敷三至四次清润保湿面膜。

中性肌肤：

关键———日常养护

中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保湿，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的水嫩状态。

深度保湿建议：

中性肌肤的人天生丽质，只需使用中性洗面洗和保湿爽肤水，配合清润乳液或乳霜。睡前可使用保湿睡眠面膜作为日常修护。

打造秋季都市造型 独门美白护肤方案

去角质

肌肤如剥壳的鸡蛋般细致滑嫩，仿佛轻轻一掐就能挤出水来。如何在秋季还能始终水嫩白皙，补水保湿工作一定要做到位。尤其是现在的秋冬季节这么干燥，就更加要注重保湿了。一般在有风沙的地方呆的时间长，所以去角质和保湿很重要。用酸性较弱的去角质产品三天去一次角质。

保湿

美丽要从小做起，从从小就开始有护肤的概念，食用骨胶原，勤敷面膜。补水保湿面膜一周可以敷3-5次，特别敏感性肌肤的话不建议天天敷面膜。适当可以用保湿效果的化妆水做水膜。

除了每天必要的基础护理之外，给肌肤补充营养也是绝不可少的。平日里多喝水多吃水果，肌肤自然滋润有光泽。

减压法

有空做一些能够让身心放松的事情，舒缓压力的同时，也让自己能够用更好的心态去面对压力，更重要的在挑选护肤品上，尽量选择一些天然温和、刺激小的美容用品，以保证自己的肌肤也能处在轻松的状态。

美白

不同地域因为气候不同，美白护肤方案也是不同的。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

防晒

每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

总结：白皙细腻的肌肤，真是令人羡慕啊。学都市丽人秋冬美白补水护肤，时刻保持皮肤最佳状态，从此光滑美丽。