小仙女们，晚上好！我是SaoSao姐

护肤·保养一直是女生最关心的话题，正常来讲，在20岁前，我们人体的各项机能都处在一个比较好的状态，胶原蛋白也是最充分的时候。但是一旦过了20岁，尤其是25岁之后，胶原蛋白流失的速度加快，肌肤的衰老速度也加快了！

这个时候如果你还没开始注重一些基本的保养，5年之后你真的会比同龄人看上去显老。只是在护肤这条路上，每个人的方法和认知都不一样，今天我就跟大家分享一下我这位生了宝宝的老阿姨平时都是怎样护肤的。

来自苹果原相机的死亡凝视

我会把一天分为三个护肤阶段：

1. 早上起床后；
2. 白天工作时；
3. 晚上睡觉前

早上起床后

补水喷雾

1、先用温和的洗面奶清洁面部肌肤，然后使用纯补水的喷雾；再使用消炎镇静的医美类抗氧化喷雾（湿敷的方式）；

毫不夸张，我用起喷雾来很大（lang）方(fei)。

2、用完补水喷雾和抗氧化喷雾之后再使用补水面膜（冷敷）；

3、用完补水面膜之后再使用抗衰老的精华液

4、用完精华液后，再使用乳液

乳液之后再用防晒霜，防晒霜我通常是用在妆前保养的最后一步，上彩妆前的第一步

白天工作时；

白天工作或者是外出，必备的护肤保养工具，一定会有：防晒霜，太阳帽或者太阳伞，还有一瓶随身携带的小瓶喷雾。其实除了这些还应该有墨镜，眼周肌肤很容易被紫外线伤到（只是我不习惯戴

出门必备

晚上睡觉前

1. 卸妆卸干净（我大部分时候不怎么化妆，除非重要场合）卸完妆后使用补水喷雾，
2. 然后是补水面膜，
3. 同时晚上睡觉之前一定会用眼霜（一周4次），
4. 使用抗老面霜
5. 颈霜（每晚必涂），秋冬会涂护手霜，夏天不怎么涂

眼霜 颈霜和抗老面霜

今日互动话题：你平时的护肤步骤是怎样的呢？

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