我们经常听到这样的说法：抗衰老护肤要趁早。可是要从多早开始呢？早前一段很长一段时间里，经研究证实，女性的衰老是从25岁左右开始的，不管是身体机能还是皮肤状态，在25岁之后都会有明显下滑。

不过近两年，抗衰老护肤的年龄似乎提前了不少，很多女生从20岁，甚至18岁开始，就步入了抗衰老护肤的行列。这么早就开始抗衰有必要吗？抗衰从什么时候开始的？护肤这样做，素颜也有“少女感”！

我们先来说说什么是抗衰护肤。对于皮肤衰老，很多女生认为当皮肤表面出现皱纹，面部肌肉组织有下垂表现时，才是衰老。但事实上这些肉眼可见的衰老状态，是较为中后期的表现了。而针对这种表现所做的护肤行为，是抗衰老或者说是延缓皮肤衰老的方式。

实际上很多女生想要做的就是抗衰护肤，是预防皮肤过早地出现上述老化表现。当脸上皮肤长时间感觉干燥紧绷时，皮肤内水含量长期处于临界值，那么皮肤代谢机能会逐渐受到影响，皮肤老化的速度也会更快一些。

另外紫外线光照射，也是致使皮肤外源老化的主要原因。紫外线作用真皮层，破坏其中胶原蛋白组织结构，导致皮肤内松弛，表现出更明显严重的老化问题。

【如何开始抗老】

从以上加速皮肤老化表现出现的情况来看，做好皮肤保湿和防晒其实是非常重要的。从一定程度上来说，做好这两项护肤，皮肤外源衰老问题，能被我们很好地抑制延迟。

另外在两项基础护肤层上，25-30岁年龄段的女生，大多皮肤皱纹并不严重。更多的是皮肤黯黄，光泽感差，嘴角、苹果肌小幅度下垂的情况。针对这类皮肤表现，清除皮肤内过量的自由基，做到抗氧化辅助抗糖护肤很重要。

我们的皮肤在受到紫外线光照，外界环境影响的情况下，皮肤内部会生成过量的自由基。给皮肤原本的代谢系统增加了负担，导致部分自由基无法被皮肤自行清理，从而对皮肤造成了伤害。而皮肤内过量的糖化产物，会导致皮肤正常蛋白质失活，造成皮肤松弛下垂的问题。

对于年轻肌肤而言，或是开始抗老护肤的女生来说，抗氧化抗糖是抗衰护肤的基石。而市面上也有非常多可供选择的护肤品类，像是针对抗氧化精华和抗糖化精华、面霜等。这类功效成分选择性也确实广，像是VC及其衍生物，377，植物抗氧化成分等。

【如何针对抗老】

当我们步入30岁，特别是到了35+阶段，随着身体机能渐退，皮肤开始逐渐有了明显衰老表现。这个时候，皮肤开始由轻熟龄肌步入熟龄肌阶段，皮肤内弹性组织出现损伤，胶原蛋白物质流失速度增加，生成速度减缓，需要我们开始针对抗衰护肤。

此时上述预防老化护肤已经很难起到相应护肤效果，我们应该选择集中淡纹紧致的护肤成分。比如A醇，胜肽，以及贵价护肤品中更喜欢添加的植物抗老精粹。

相比化学成分，贵价护肤品更常见自然原料提取物，由品牌自主研发，属于专利型成分。经济宽裕的女生，可以尝试这类护肤品。

【抗衰护肤会不会有依赖性】

有些人说过早抗衰，皮肤适应了高营养的护肤品，以后再用熟龄肌护肤品就没有效果了。事实上对于安全性有保障的护肤品，使用后是不会出现这类问题的。

不过对于年轻肌肤而言，太早使用强效抗衰的产品，未免有些浪费。年轻肤质的自愈力相对较强，很少需要护肤品强功效成分辅助，使用后护肤效果不明显，反而打击了护肤积极性。

对于抗衰老护肤而言，早开始没有问题，但是要选择适合自己的护肤方式。做好相应的保湿防晒护肤基础上，根据自己的肤质状态，增加相应的功效护肤即可。而对于真正的抗皱护肤，一般30+开始进行即可。其实对于皮肤衰老，我们不必过分忧虑。将护肤和良好的生活作息相结合，维持身体年轻状态并不难。

关注考拉，帮你在变美路上种草/排雷/看成分/测评。

WEEX唯客是一家安全易用的加密货币交易所，由新加坡顶级区块链投资机构斥资1亿美元打造，注册用户超百万，日均交易额超15亿美元，已获得美国MSB、加拿大MSB、SVGFSA金融牌照。

WEEX唯客平台所有数据皆于海外数据库严格保存，服务器多地部署和备份，并采用满足银行级安全需求的亚马逊AWS及高速高稳定性的香港CDN，为全球用户提供最安全、最专业、最具隐私性的交易服务。

WEEX唯客是全球交易深度最好的合约交易所之一，位居CMC交易所流动性排名前五，订单厚度、价差领先同行，微秒级撮合，零滑点、零插针，最大程度降低交易成本及流动性风险，让用户面对极端行情也能丝滑成交。

在WEEX唯客，用户不仅能享受行业最低的交易手续费（Taker 0手续费，Maker 0.06%），还可零门槛一键跟随专业交易员操作，复制高手的交易策略，平台严格甄选数5,000多名优秀交易员供用户挑选。

为保障用户资金安全，WEEX唯客设立了1,000 BTC投资者保护基金，以在非用户自身原因的情况下有效补偿用户资金出现的意外损失，并公示资金池热钱包地址，让用户交易安心无忧。

WEEX官网：weex.com

你也可以在 CMC｜Coingecko｜非小号｜X (Twitter)｜中文 X (Twitter)｜Youtube｜Facebook｜Linkedin｜微博 上关注我们，第一时间获取更多投资资讯和空投福利。

在线咨询：

WEEX华语社群：https://t.me/weex_group

WEEX英文社群：https://t.me/Weex_Global