灼热、刺痛、瘙痒、紧绷
……
当脸部出现这些不适感是啥情况？
皮肤干燥起皮该咋办？
往下看，一同了解
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健康护肤小知识↓
什么是皮肤屏障？
皮肤屏障受损有啥表现？
专家表示
一般生活中所说的皮肤屏障
通常是指物理屏障
它是由皮肤表面的皮脂膜、
皮肤中角质形成的细胞、
细胞之间填充着的脂质组成
这个“皮肤盾牌”
可以抵御外界的紫外线和寒冷
包括外力机械的刺激
也能抵御有害物质的侵入
在医学上
皮肤屏障是一个广义的概念
它不仅指物理屏障
还有化学屏障、免疫屏障
以及微生物屏障
具体该如何理解？
戳视频，了解一下！
除了物理屏障，多种屏障
也是我们皮肤功能的一个体现
看到这儿，您是不是想问
“皮肤屏障受损会有哪些表现”
专家解答来啦！
如何判断皮肤屏障是否受损？
剧烈运动后
面部潮红
且长时间不能自然恢复
在大风、温度变化
情绪紧张等刺激下
皮肤出现干燥、刺痛、脱皮等
不舒服的症状
则说明皮肤已经受损
此外，需要注意的是
错误清洁、频繁去角质、敷面膜等行为
都有可能造成甚至加剧皮肤受损
每天敷面膜
可能会继发面膜皮炎
过度补水易使角质层结构松散
破坏皮肤屏障
怎样修复皮肤屏障？
专家提到的这些知识要知晓！
皮肤的代谢周期约为28天
如果是偶尔清洁不当
造成皮肤受损
大约一个月左右皮肤即可修复
但对于皮肤敏感
或严重受损的人群来说
就要从生活方式上更加注意
01
清洁：每天两次清洁、建议干性和中性皮肤晚上使用洁面产品，磨砂膏不宜每天使用。
02
保湿：脸部皮肤干，建议使用霜或者乳来保湿；爽肤水起不到太多的保湿作用。
03
防晒：根据自己的肤质选择不同类型的防晒霜，六个月以下儿童尽量选择遮挡防晒。
04
规律作息：保持良好的睡眠，尽量做到不熬夜。
05
健康饮食：不要偏食，尽量保证饮食均衡。
专家建议
人体皮肤的日常护理
要从保湿、清洁、防晒
三个常见的环节入手
针对不同肤质方法各不相同
什么是健康的皮肤状态？
皮肤干燥起皮该咋办？
近年来
大家对皮肤的保养越来越重视
健康的皮肤状态应该是怎样的？
看看您达标了吗？
天气寒冷时
皮肤可能也会出现干燥起皮的情况
应该如何应对呢？
专家表示
无论男性、女性
在洗完澡后
都要涂一些润肤剂
尤其是老人
建议使用偏油性的护肤品
对于冬季皮肤干的情况
建议将润肤乳换为护肤霜
尤其是对于北方的天气
冬季可以换成
油性高一些的润肤剂
这些健康护肤的小知识
您都掌握了吗？
来源：CCTV-1《人口》
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