最近的气温一天比一天高，有些爱美的女孩都已经穿起了短短的小裙子、T恤，原来又要到了露手臂露小腿的季节了，如果说秋冬的比拼在于服装穿搭，那么春夏的比拼就来自于自己本身的皮肤状态和气质。

由于现在正在换季，对于很多皮肤敏感的女生来说，这是一个比较考验肌肤的过程，甚至有很多正常皮肤的女生在经历了换季之后，肌肤也会面临各种干燥过敏的情况。

皮肤状态不好，不管妆容如何完美，搭配如何精致都是徒劳无功的。因此今天阿桑就分享一些关于如何提升肤质和颜值的小技巧，赶紧学起来，悄悄变美。

tips1：一年四季都要涂防晒

尽管如今护肤知识越来越普及，但依旧有很多女生觉得防晒只是针对太阳光，只在比较炎热的夏季涂抹即可。

但事实上，防晒需要我们面对的是空气中的紫外线。而紫外线一年四季都存在，尤其是不被我们重视的阴天，紫外线尤其严重。

紫外线过度照射肌肤就会导致肤色暗沉，黑色素沉淀，而且还会使皱纹提早出现。

因此抗老、美白首先要做的就是做好防晒工作，由于近期气温越来越高，而且外出的次数也更加频繁。必须要涂好防晒，当然颈部和裸露在外的其他皮肤都不能忘记。

除了涂防晒以外，如果觉得外面太阳比较大，也可以备上一顶防晒帽或防晒衫，也能起到优秀的防晒作用。

tips2：多喝热水

有的女生对于多喝热水这条忠告非常无奈，甚至有些人就是不爱喝热水的体质。但如今，那些奶茶不离手，碳酸饮料天天有的女生要注意了，过度的摄入糖分会导致肌肤提前进入衰老期。

因此，如果平时喝奶茶或碳酸饮料较多的女生，再贵的护肤品也无法起到提升肌肤质感的作用。

所以常喝白开水可以排毒并且能够加速身体的新陈代谢，而作为女孩子来说，尽量多喝热水，尤其是如今气温过高，很多女生外出回来后都会灌上一大杯凉水，这对身体的伤害是非常大的。

如果实在不喜欢喝无味的白开水，也可以尝试一下最近风很大的女团水。黄瓜的清爽加上柠檬的微酸，这类味道的加入能够促进喝水的欲望。

tips3：面部清洁不能少

因为现在处于春季，而且是换季时期。大部分女生肌肤面临的问题都是干燥缺水，因此有关补水类的产品也是疯狂使用。

但是当带妆一天的肌肤卸下各类杂质后，直接上补水类产品只会加速肌肤敏感和炎症，因此，阿桑强调，每周一次到两次的面部清洁一定是不能少的。

对于肌肤比较敏感的女生来说，过度清洁会使肌肤状态更加严峻，但是不做。清洁又会导致肌肤中螨虫等不好的微生物滋生。

因此敏感肌的女生在选择清洁类产品时尽量以温和为主，最大程度地降低对肌肤的伤害。并且在使用清洁类产品时注意时长尽量不要超过8分钟。

tips4：选择适合自己肤质的护肤产品

不同肤质的女生也会有不同的护肤习惯，而在选择护肤产品时也要注意功效。首先要对自己的肌肤类型做一个彻底的了解。对于亚洲女性来说，大多数人的肌肤都是混干或混油类的综合性肌肤。

因此在补水的基础上辅助清洁即可。而敏感泛红类肤质可以选择温和刺激性较小的产品，而功效尽量挑选抗炎修复。

有些女生为了省时，会挑选成套的护肤套盒，这样的选择有利有弊。

尽管基于品牌信任度，成套的护肤产品不会对肌肤造成伤害。但是根据自己的肌肤状态，挑选更加合适的护肤产品产品进行组合会更合适。

以上就是今天阿桑分享的有关提升肤质和颜值的一些小技巧。赶紧在夏天来之前变得更美，更白，如果你还有相关时尚问题，也可以在评论区留言，我们下期再见。