人和大自然，是密不可分的，随着年龄的增长，皮肤因为身体内部原因，和外界环境原因，双重因素的影响下，慢慢的，就会出现很多的问题，干燥起皮，暗黄有斑，粗糙不光滑，已经成为一种常态，让整个人，显老 不精致还充满沧桑感，教您六招儿，只要你能坚持，就能让您变回，干净 白皙的瓷娃娃

保护皮脂膜

皮脂膜，是皮肤的天然屏障，只有保护好皮脂膜，才能守护您的美。每天洗脸，氨基酸洗面奶，是最佳的选择，不论您是什么样的肤质，她都很好，弱酸性，PH值5.5，和皮肤酸碱度是一个值，不伤害皮脂膜，还能把脸洗干净

大量补水

皮肤的构成，80%都是水分，水分，是皮肤所有代谢的载体，缺水，几乎是所有皮肤问题的根源，皮肤水分充足，皮肤代谢就会加快，垃圾毒素，就会更快的被代谢出来，这些垃圾，在皮肤内停留的时间越短，对皮肤造成的伤害就会越小，所以，当皮肤的细胞喝饱水的时候，很多的皮肤问题，就会不治而愈，补水，是护肤永远的王道

适量补油

皮肤的构成，20%是油分，皮肤是智能的，会自动调节自己的水油平衡，如果，无论怎么给皮肤补水，皮肤还是干，这个时候，就需要给皮肤补油了，椰子油、马油膏，都是很不错的产品，水油平衡，才是健康的皮肤状态

酌情祛角质

细胞，28天一个代谢周期，很多皮肤代谢掉的细胞，长期堆积在皮肤的表皮，并没有脱落，皮肤就会暗黄 粗糙 有斑，这个时候，就要适当的给皮肤祛一下角质了。干性皮肤，可以用白糖，一个月祛1～2次角质，白糖倒入手心，加水搓开，按摩面部皮肤，几分钟就可以了，是最安全的祛角质的方法哦！

切记，不要用化学成分祛角质的产品，会损伤皮肤的角质层的

坚持有效护肤

有效护肤，就是根据自己的皮肤问题，选择适合自己的产品，多用补水➕保湿➕美白淡斑➕抗氧化➕锁水效果好的天然产品，既能每天都补充皮肤所需要的各种营养，还不伤害皮肤，长期坚持，还能养肤，保持皮肤的年轻态

每天都要防晒

皮肤，80%的皱纹和斑点，都是来自紫外线，紫外线，给皮肤造成的光老化，是用任何的护肤品，都修复不好的，所以，防晒，就等于防老，也是最最经济的抗衰

皮肤粗糙暗黄、干燥起皮、有斑，真的不用伤神，做好这六点，并且长期坚持，就能重新找回娃娃肌