想让皮肤光滑又细腻，这几个坑千万别踩

你是不是也有过这样的体验：

早上醒来后，摸一摸自己的脸，感觉皮肤状态还不错。

起身去照个镜子，凑近一看，发现坑坑洼洼的毛孔已经惨不忍睹

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虽说毛孔粗大不是一种病，但它往往会伴随着皮肤炎症的发生。

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更何况，毛孔粗大实在太影响颜值了，得认真对待才行啊！

多大的毛孔才算大？

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毛孔，说白了就是皮肤上细小的汗毛冒出头来的地方。

人的面部大约有两万多个毛孔，每 1cm² 的肌肤上约有 100～120 个毛孔。

其中，有的毛孔无法用肉眼看到，而有的毛孔，就显得比较高（粗）调（大）了。

究竟多大的毛孔才算大呢？

1. 理想状态的毛孔直径：20～50 微米

这是一个非常细腻的皮肤状态，婴儿般的肌肤也不过如此。

2. 比较大的毛孔直径： 100～200 微米

这一类毛孔有点大，属于肉眼可见的类型。但是，也要靠得比较近才能看到，还是可以接受的。

3. 草莓鼻程度的毛孔直径：400 微米左右

当脸上出现明显的黑头时，毛孔会被撑到 400 微米左右，那真的是很抢镜了。

不管怎样，如果说毛孔已经粗大到让你不忍照镜子的地步，还是好好注意一下吧。

毛孔粗大的 3 大原因

哎，曾经细腻如瓷的肌肤，怎么就越来越糙了呢？

导致毛孔粗大的重要因素，离不开这 3 个：出油多、阳光照射、皮肤老化。

要搞清楚其中的原理，还得拉上另一个出镜率很高的名词：胶原蛋白。

原因一： 出油多

毛孔不仅是毛发的开口，还是皮脂（油脂）排出到皮肤表面的出口。

一旦皮脂量过大，来不及流出皮肤就堵住了毛孔，就容易造成毛孔粗大。

这是因为毛囊周围原本排列着均匀、紧致的胶原蛋白，堵住毛孔的皮脂对它加以长期的挤压之后，胶原蛋白就会变形，而且无法复原。

这样一来，毛孔就变大了。

原因二： 阳光照射

除了堵塞的油脂会伤害胶原蛋白，日光也是一名胶原蛋白「杀手」。

日光中的紫外线会激发出大量氧自由基，进而攻击真皮里面的胶原蛋白，日积月累，就会造成皮肤松弛。

而松弛的结果之一就是毛孔粗大。

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原因三： 皮肤老化

皮肤老化是一个自然的进程。

随着皮肤逐渐老化，胶原蛋白不再饱满，无法给到皮肤足够的支撑，毛孔也失去了有力的牵拉，于是就散开变大。

除此之外，毛孔粗大还和遗传、性别等因素相关。

遗传：假如父母都是油性皮肤，孩子也可能遗传到油性肤质。油性皮肤的人更容易出现毛孔粗大。

性别：男性体内的雄性激素水平高，雄性激素会刺激毛囊的增大，从而导致毛孔粗大。

不靠谱的「收缩毛孔」偏方

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针对上面说到的 3 大原因，我们在平时做好清洁、保湿、防晒工作，就能在很大程度上对抗毛孔粗大了。

然而，总有一些不靠谱的偏方在诱惑着万千少女，使她们一步步踩入毁脸大坑。

1. 用柠檬片敷脸

大概是听多了果酸换肤，人们才会对柠檬片寄予如此的厚望。

然而，柠檬片敷脸并不是什么好办法。

一方面，护肤品行业中用到的各种「酸」，并不是能用水果中的酸简单粗暴地替代的。即便是柠檬酸，也不是从柠檬中提取出来。

另一方面，想用柠檬片来清洁和收缩毛孔，几乎是不可能实现的，还可能刺激皮肤，对敏感肌肤造成严重后果。

2. 用细盐洗脸

江湖上有这么一个传说：用细盐摩擦面部洗脸，可以达到去角质的功效，还能收缩毛孔。

且慢！

先不说毛孔并不会因此变小，「锋利」的细盐颗粒还可能给皮肤留下细小的伤口，得不偿失。

3. 用各种方式给脸做冷敷

有人说：不是有个热胀冷缩的道理嘛，那给脸冷敷完之后，毛孔也会变小呗？

朋友，脸上的毛孔在冰敷之后，确实看起来变小了，但是……温度恢复之后，它还是会变回去呀。

而且，这种忽冷忽热的变化对皮肤是一种刺激，实在不推荐。

皮肤科医生李倩茜为大家准备了一节科普讲堂，教你真正靠谱的收缩毛孔大法。

• 家用美容仪可以收缩毛孔吗？
• 洁面仪可以收缩毛孔吗？
• 怎么防止毛孔越变越大？
• 有哪些办法可以有效收缩毛孔？
• ……

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