立秋已过，天气渐渐转凉了，这个季节我们的护肤套盒需要以补水保湿为主，有的宝宝可能会发现脸上有斑点产生，主要原因可能是夏天的防晒工作没有做好，或者是皮肤缺水导致，也就是所谓的“秋后算帐”，那今天就一起来了解八个淡斑小技巧

尽量多喝水

喝水不能直接淡斑，也不会转化到皮肤，但是可以促进皮肤新陈代谢，疏通肠道，有助于体内毒素的排出，正所谓“内在清如水，外在才能颜如玉”

保持好心情

长期心情不好，容易导致肝气郁结，很容易给身体带来负担产生毒素，同时情绪不好还容易影响女性内分泌，对于斑点有影响

关注产品成分

产品的好坏不是由价格来衡量的，要根据自己的肤质选择合适的产品，注意产品的成分，产品的功效是建立在成分的基础上的，不用盲目跟风大牌，也不要选择便宜的三无产品，成分安全，适合自己的产品就可以

拒绝熬夜

熬夜对身体和皮肤的影响非常大，容易导致代谢紊乱，皮肤氧化，油脂分泌旺盛，黑色素活跃，皮肤会变得暗沉，粗糙，如果实在做不到早睡，睡前可以在脸上涂抹一层抗氧化精华，或者膏霜乳液质地的产品都行

防晒

防晒是一直都在强调的，一年四季都需要，防晒不仅仅是防晒黑，更是防晒伤，紫外线刺激黑色素活跃的速度远大于你使用护肤品淡化斑点的速度

坚持敷面膜

定期敷面膜可以及时地给皮肤补充水分和营养，日常护肤等于吃素，敷面膜等于荤菜，生活需要荤素搭配

淡斑先修复

如果是皮肤敏感，角质层偏薄人群，不要急着使用淡斑产品，一定要先把皮肤屏障先修复好，在皮肤比较脆弱的情况下使用功效型产品，无疑是给皮肤带来二次伤害，很容易造成皮肤过敏甚至毁容现象的产生

淡斑先补水

补水在淡斑过程中很重要！因为黑色素只有水作为载体才能更快地代谢瓦解，水分充足皮肤才会更加健康，可以使用纯露类型或者前导水作为深度补水

宝宝们想要淡化斑点，养成牛奶肌，上面这八条基础淡斑认知一定要记牢，对于斑点的淡化很有帮助，也是基础#淡化斑点#