冬季皮肤干燥瘙痒，应该如何改善？医生：不及时治疗，后果很危险

在冬天，皮肤干燥发痒是很常见的。这种情况不仅会引起不适，还会影响美观，导致人们失去信心。那么究竟什么是冬季皮肤干燥发痒，如何改善这种情况呢？接下来详细地给大家介绍一下。

皮肤干燥发痒有什么后果？

尽管皮肤干燥是一种相当常见的情况，但这并不意味着大家可以对这种情况持主观态度，皮肤干燥也极大地影响了女性的美丽和生活质量。

肤色不均：干性皮肤是湿疹和牛皮癣等皮肤问题的诱因之一。这是使人们的肤色同样锐利和不均匀的因素。此外，皮肤干燥还会导致黄褐斑、雀斑等，让女性的自信心受到影响。

皮肤深处出现损伤：缺乏水分会使皮肤缺乏弹性和紧致度，加上皮肤保护性脂质层的损失，为细菌繁殖和生长创造了条件。这意味着人们的皮肤上会出现很多痤疮，炎症性痤疮，脓疱。届时，皮肤的功能活动也会逐渐减弱，引起过敏症状和急性皮炎。

早衰：大家可能不知道，皮肤干燥会加速衰老。在皮肤结构中，胶原蛋白和弹性蛋白是两种蛋白质，它们将结缔组织中的细胞连接在一起，帮助皮肤富有弹性和光泽。然而，这两种蛋白质只能在水下环境中生存。缺水会使皮肤缺乏弹性，容易下垂，老化很快。

对心理和工作表现的影响：通过以上资料可以看出，皮肤干燥会导致皮肤粗糙、易脱皮、肤色不均、易长痘痘等诸多问题……这些问题无人可及，让女性感到疲倦、压抑、自我- 注重沟通，导致工作效率降低。

冬天皮肤干燥怎么办？

如何应对冬季皮肤干燥是很多人关心的问题，请参考以下方法来拥有湿润、健康的肌肤。

1、淋浴或洗脸后保湿

每次洗澡，洗脸时都会去除杂质，这是一层对皮肤有保护作用的天然油脂。同时，这层油脂还具有锁水的作用，保证肌肤时刻保持滋润。当这层油层流失时，皮肤保持水分的能力就会降低，因此您需要使用保湿霜来提供必要的水分。

淋浴或洗脸后立即滋养肌肤，打造水润肌肤。

2、每天涂抹防晒霜

在冬天，很多人都有不涂防晒霜的习惯，因为他们认为没有阳光就没有紫外线。这是完全错误的，很多皮肤专家已经证实，即使在冬天，紫外线依旧可以活跃，它们可以破坏皮肤的屏障系统，导致皮肤逐渐失去水分。

因此，保持皮肤湿润最重要的是定期涂抹防晒霜，最好在早上涂抹保湿霜后涂抹。正如许多皮肤科医生所建议的那样，应优先选择最低 SPF 为 30 的防晒霜。

3、建立正确的护肤程序

如果人们的皮肤敏感或容易受到刺激，尤其是在冬天，最好以简单的方式来护理您的皮肤。这有助于防止刺激因素影响面部皮肤。请记住，皮肤足够健康和湿润，能够从精华液、爽肤水等中吸收营养。

此外，应优先选择源自自然的护肤品，限制使用含有大量酒精、香料和化学物质的东西。一个简单的护肤程序，只需要保湿霜、防晒霜和清洁剂就足够了。渐渐地，如果大家觉得自己的皮肤足够健康，可以使用其他的护肤方法。

4、定期清除死细胞

如何应对干燥的冬季皮肤——去角质对于光滑、水润的皮肤至关重要。如果人们的皮肤干燥和脱皮，大家应该选择物理去角质剂。此外，应轻轻地去角质，以免对皮肤造成伤害，同时保护皮肤上的锁水膜。如果皮肤有损伤，最好不要去角质，等伤口完全愈合后再去角质，大家应该养成每周去角质2-3次的习惯。