大家都有什么好的祛痘方法吗？

青春期长痘，大概是每个人的噩梦了，但是我长痘是在25岁开始，一直到28岁。我也不理解，为什么我的长痘年龄在25岁，别人是在18岁上下呢？我只能说是每个人体质的问题吧！

仔细想了下我长痘的前因后果，当时工作有夜班，工作压力大，吃饭又少，然后本人睡眠不好，一开始整个人感觉没有精气神，时常觉得乏力，后来大姨妈开始不规律。（本人一直是大姨妈前后动不动上火，下巴老长小痘痘，但姨妈后就没了）一开始我并没在意，因为姨妈来之前长痘，这是正常的生理反应。(那时候爱美也喜欢买祛痘的药膏面膜之类的,反正也没啥用。)但后来我长的痘痘由一开始的有白头到后来的硬疙瘩，而且手摸一下疼，一个不好又长出一个，补水也不敢，就什么都不擦，时间一长脸上脱皮但是还出油，更可恨的是痘痘还长，什么祛痘产品都用了没啥作用。那时候爱美，那种痘痘是硬的，洗脸都疼，而且一直在脸上可以半个月一直那样，我一开始忍不住挤，挤出来的都是血的那种，我开始慌了。大概一年左右吧，就恶化成这般。

当时在北京，一开始买了朋友推荐的益生菌粉，花了两千多，也去了当地的祛痘医院做了激光治疗，白花钱受罪一点用都没有，后来觉得还是得看一下身体问题就去了当地的中医医院，抽血化验，倒没说是啥原因长痘痘，只是又让我检查性激素六项，说是查一下内分泌，嗯查了也没说啥毛病，只是让我别熬夜，吃了快两个月的中药，一点作用都没有，我想，中药慢吧，估计以后就好了。就这样也没在继续看，一晃都要回家过年了，还是一样没啥改观。

过年在家，给我妈哭诉，她带我去了我们村的一个有名的老中医跟前，问了下情况就直接开药，连着吃了三十副，一开始有点作用，但最终还是那样。倒是给我吃的手脚冰凉。歇息了两个月，一直没上班，又寻的一位老中医，望闻问切真的是一个不差，把脉过后，就开始抓药了，这次开的药更多，说是有三个疗程，每一次拿药20副，天啦，这辈子吃的最苦的药了。都是一些常见的草药，只不过比之前的多了几味。就这样吃了40副的时候，有起色了，不再长了。但我实在吃不下去了，就因为吃这药，我吃饭都到了反胃的地步，就先停了一段时间，开始上班了（此时也会长但没之前那种硬疙瘩也没之前多了）。转眼又到了过年，我就又抓了15副，但这次吃了十副左右我是死活吃不下去了，就搁一边了。

现在，已经过去三年了，这些时间以来，吃了不少药，但好在有作用。仔细想来，北京那次应该也是有作用的，只不过治疗的是内在毛病所以脸上没体现。在家后来吃的药是治疗了脸上的痔疮。但我也学会了不熬夜，按时吃饭，我体质差也会去运动一下增强免疫力。也别忘了保持好心情。本人平时都是淡妆，所以就擦个隔离画眉毛口红就算是化妆啦。

以上都是本人真实的经历，当时照片实在是没眼看我都没留。希望长痘的小姐姐小哥哥都放平心态，找一个靠谱的中医看，调理身体，保持作息规律，最后都会好起来的！